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Colpo di sole: accumulo di calore nella testa
Quando si verifica un colpo di sole, i raggi solari surriscaldano la testa. Qui scoprite come proteggere voi stessi e i vostri bambini.
1 giugno 2022
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I fatti principali sul mal di viaggio
Quando viaggiate in auto state spesso male? Probabilmente soffrite di mal di viaggio, noto anche come cinetosi. Ecco alcuni consigli utili.
19 agosto 2021
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I fatti principali sulle scottature solari
Cosa causa una scottatura solare? Come fare per proteggersi? E quali rimedi casalinghi aiutano contro i disturbi? Le risposte sono riportate qui.
20 luglio 2021
Helsana Trail in montagna
Jogging, escursionismo, nuove energie: questi quattro Helsana Trail offrono panorami incredibili, idil-liaci laghi alpini e sport ad alta quota.
22 giugno 2022
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Mandato precauzionale e disposizioni del paziente: pronti per le emergenze
Malattia? Infortunio? Raccogliete le vostre volontà nelle disposizioni del paziente e nel mandato precauzionale in caso di incapacità. Ecco come.
05.08.2022
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Come evitare i tipici traumi e infortuni da corsa
Ginocchio del corridore, dolori all’anca e stiramenti: la corsa può anche essere causa di problemi di salute. Ecco come evitarli.
03.08.2022
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Corsa: come fare un buon allenamento intervallato
Con l’interval training aumentate la vostra velocità di corsa. Ecco i punti importanti da osservare.
28.07.2022
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Cosa causa i crampi muscolari?
Il muscolo si contrae involontariamente provocando dolori. Cosa causa i crampi muscolari e quali rimedi ci sono?
28.07.2022
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Dolori muscolari: i fatti principali
Cosa causa i dolori muscolari e come alleviarli?
27.07.2022
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Viaggiare in Thailandia in salute e sicurezza
Pianificate un viaggio in Thailandia? Dovreste conoscere queste malattie e questi rischi. E sapere quali sono i modi migliori per proteggersi.
22.07.2022
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Ecco le vaccinazioni necessarie per il vostro viaggio
Malattie in vacanza? Non con la copertura vaccinale giusta. Ecco come viaggiare ben vaccinati in Thailandia, Costa Rica, India e altri Paesi.
22.07.2022
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Farmacia da viaggio per Thailandia, Australia, Egitto & co.
Con la farmacia da viaggio giusta siete pronti per ogni emergenza: checklist e informazioni sui farmaci per Thailandia, Australia ed Egitto.
22.07.2022
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I fatti principali sull’intolleranza all’istamina
Credete di soffrire di intolleranza all’istamina? Qui scoprite di più su sintomi, trattamento e alimenti ricchi di istamina.
01.07.2022
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Trail running: correre all’aperto in sicurezza
Con la giusta tecnica e preparazione, il trail running è facile. Ecco come fare quando si corre nella natura.
23.06.2022
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