Blog

Soulager les tensions
Les tensions musculaires font mal. Cherchez-en la cause et soulagez les douleurs par la chaleur, l’activité physique ou des plantes médicinales.
2 août 2023 3 minutes

Quand est-il judicieux de faire un check-up ?
Pourquoi les examens préventifs sont-ils utiles ? Quels risques doit-on connaître ? Et qui prend en charge les coûts ? Tout sur les check-ups.
21 juin 2023 7 minutes

Manque de sommeil : les effets sur le corps et le psychisme
Les nuits sans sommeil vous fatiguent et vous rendent malade. L’influence du manque de sommeil sur votre corps et votre humeur.
9 mai 2023 5 minutes

La bonne alimentation contre le stress
Vous êtes constamment sous pression ? Une bonne alimentation contribue à éliminer le stress tout en douceur.
1 juillet 2023 3 minutes

Sujets populaires

Santé mentale

Entraînement course à pied

Poids

Respiration

Yoga et méditation

Dépression

Les muscles

Dos

Premiers secours

Nutriments

Intestin

Le sommeil

Herboristerie

Allergies et intolérances

Le diabète

Peau

Vaccination

Soins pour personnes âgées

Douleurs

Stress

Examens préventifs

Poids

Système cardio-vasculaire

Yeux

Afficher tous les sujets

260 articles

Comment surmonter la solitude ?
La solitude est très répandue. Comment la surmonter ? Découvrez quoi faire lorsque la solitude se fait sentir.
04.12.2023 5 minutes )}

Thérapie par la peinture pour adultes et enfants
Découvrez l’effet relaxant de la peinture, les coûts d’une thérapie par la peinture et des exercices de thérapie par la peinture.
30.11.2023 4 minutes )}

Syndrome d’épuisement : que faire ?
Le syndrome d’épuisement peut comporter divers symptômes. Découvrez tout sur le thème de la fatigue persistante et de son traitement.
28.11.2023 4 minutes )}

Voici comment renforcer votre auto-efficacité
Découvrez comment l’auto-efficacité peut renforcer votre résilience et votre assurance et vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
27.11.2023 5 minutes )}

Que faire en cas d’hypertension ?
L’hypertension est très répandue. Informez-vous sur les traitements possibles et découvrez comment prévenir une tension artérielle trop élevée.
22.11.2023 5 minutes )}

Ma tension artérielle est-elle normale ?
Une tension artérielle normale est vitale. Mais quelles sont les valeurs saines ? Quelle tension artérielle est normale selon l’âge ?
21.11.2023 5 minutes )}

Hypotension : causes et conséquences
Les traitements possibles en cas de tension trop basse sont nombreux. Nous vous expliquons comment reconnaître et prévenir l’hypotension.
20.11.2023 4 minutes )}

Reconnaître à temps une dépression hivernale et agir
L’hiver commence et vous percevez une tendance à la déprime ? Nous vous expliquons tout ce que vous devriez savoir sur la dépression hivernale.
08.11.2023 5 minutes )}

Comment fonctionne le traitement multimodal de la douleur ?
Quand un traitement multimodal de la douleur a-t-il du sens et quelles douleurs permet-il de soigner ? Voici les méthodes les plus courantes.
26.10.2023 5 minutes )}

Douleurs chroniques : que faire ?
Quand une douleur est-elle chronique, et par quels traitements y remédier ? Voici comment retrouver une vie sans douleur.
25.10.2023 4 minutes )}