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Soulager les tensions
Les tensions musculaires font mal. Cherchez-en la cause et soulagez les douleurs par la chaleur, l’activité physique ou des plantes médicinales.
2 août 2023 3 minutes

Quand est-il judicieux de faire un check-up ?
Pourquoi les examens préventifs sont-ils utiles ? Quels risques doit-on connaître ? Et qui prend en charge les coûts ? Tout sur les check-ups.
21 juin 2023 7 minutes

Manque de sommeil : les effets sur le corps et le psychisme
Les nuits sans sommeil vous fatiguent et vous rendent malade. L’influence du manque de sommeil sur votre corps et votre humeur.
9 mai 2023 5 minutes

La bonne alimentation contre le stress
Vous êtes constamment sous pression ? Une bonne alimentation contribue à éliminer le stress tout en douceur.
1 juillet 2023 3 minutes

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Thérapie par la peinture pour adultes et enfants
Découvrez l’effet relaxant de la peinture, les coûts d’une thérapie par la peinture et des exercices de thérapie par la peinture.
30.11.2023 4 minutes )}

Syndrome d’épuisement : que faire ?
Le syndrome d’épuisement peut comporter divers symptômes. Découvrez tout sur le thème de la fatigue persistante et de son traitement.
28.11.2023 4 minutes )}

Voici comment renforcer votre auto-efficacité
Découvrez comment l’auto-efficacité peut renforcer votre résilience et votre assurance et vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
27.11.2023 5 minutes )}

Que faire en cas d’hypertension ?
L’hypertension est très répandue. Informez-vous sur les traitements possibles et découvrez comment prévenir une tension artérielle trop élevée.
22.11.2023 5 minutes )}

Ma tension artérielle est-elle normale ?
Une tension artérielle normale est vitale. Mais quelles sont les valeurs saines ? Quelle tension artérielle est normale selon l’âge ?
21.11.2023 5 minutes )}

Hypotension : causes et conséquences
Les traitements possibles en cas de tension trop basse sont nombreux. Nous vous expliquons comment reconnaître et prévenir l’hypotension.
20.11.2023 4 minutes )}

Reconnaître à temps une dépression hivernale et agir
L’hiver commence et vous percevez une tendance à la déprime ? Nous vous expliquons tout ce que vous devriez savoir sur la dépression hivernale.
08.11.2023 5 minutes )}

Comment fonctionne le traitement multimodal de la douleur ?
Quand un traitement multimodal de la douleur a-t-il du sens et quelles douleurs permet-il de soigner ? Voici les méthodes les plus courantes.
26.10.2023 5 minutes )}

Douleurs chroniques : que faire ?
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25.10.2023 4 minutes )}

Analgésiques naturels : quels remèdes maison peuvent aider ?
De l’huile de menthe à l’eau salée en passant par la pommade à l’arnica : ces analgésiques naturels peuvent atténuer une multitude de douleurs.
05.10.2023 4 minutes )}