Insolation : une accumulation de chaleur dans la tête
Lors d’une insolation, les rayons du soleil viennent chauffer la tête excessivement. Découvrez comment vous protéger et protéger vos enfants.
1 juin 20225 minutes
Ce qu’il faut savoir sur le mal des transports
Vous sentez-vous souvent mal en voiture ? Vous souffrez probablement de cinétose, ou mal des transports. Lisez nos conseils pour y remédier.
19 août 20214 minutes
Les principaux faits sur les coups de soleil
Comment attrape-t-on des coups de soleil ? Que faire pour se protéger ? Et quels sont les remèdes maison efficaces ? Les réponses ici.
20 juillet 2021
Trails Helsana dans les montagnes
Panoramas somptueux, lacs de montagne, aventure sportive en altitude : quatre trails Helsana pour jogger, randonner et se ressourcer.
22 juin 20223 minutes
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Mandat d’inaptitude, directives anticipées : se préparer
Maladie, accident : les directives anticipées et le mandat pour cause d’inaptitude vous épaulent. Voici quelques conseils.d im Vorsorgeauftrag stehen Ihre Wünsche für den Fall einer Urteilsunfähigkeit. Wir geben Tipps.
05.08.202215 minutes
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Comment éviter les blessures de course
Genou du coureur, douleurs à la hanche, élongations : courir peut entraîner des problèmes de santé. Évitez-les.
03.08.20224 minutes
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Course à pied : recette d’un bon entraînement fractionné
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28.07.20224 minutes
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Les principaux faits sur les courbatures
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27.07.20223 minutes
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22.07.20228 minutes
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Les vaccins dont vous avez besoin pour votre voyage
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22.07.20228 minutes
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01.07.20223 minutes
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Trail running : courir en sécurité dans la nature
Technique et préparation rendent ce sport plus facile. À quoi faire attention quand on court dans la nature ?
