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Die wichtigsten Fakten zur Reisekrankheit
Wird Ihnen im Auto oft schlecht? Dann leiden Sie vermutlich an der Reisekrankheit – auch Kinetose genannt. Hier finden Sie Tipps dagegen.
19. August 2021 4 Minuten

Pilates: Was steckt dahinter?
Eine gestärkte Körpermitte, eine gesunde Körperhaltung und weniger Stress – das alles können Sie mit Pilates erreichen.
16. Oktober 2020 4 Minuten

Richtig atmen beim Sport – so geht’s
Wer im Krafttraining und beim Joggen richtig atmet, trainiert nicht nur leichter, sondern verbessert auch den Trainingseffekt.
19. März 2018 2 Minuten

Brustschwimmen: Tipps gegen die häufigsten Fehler
Brustschwimmen ist gesund, wenn man die richtige Technik anwendet. Wie Sie Fehler vermeiden und zusätzlich Ihren Kalorienverbrauch ankurbeln.
11. Mai 2018 3 Minuten

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195 Artikel

Coronavirus: die wichtigsten Fakten
Informationen zu Symptomen, Tests, Kosten und Anlaufstellen
01.10.2021 )}

Immunsystem stärken: So geht's
Das Immunsystem können Sie mit einem gesunden Lebensstil ganz einfach stärken. So haben Grippe und Co. keine Chance. Die wichtigsten Tipps.
02.09.2021 )}

So wichtig ist Melatonin für unseren Schlaf
Dank dem Hormon Melatonin können wir herrlich schlafen. Doch was macht das Schlafhormon genau mit uns? Und wie können wir unseren Schlafrhythmus selber beeinflussen?
02.09.2021 )}

Lachen und Weinen sind gesund
Haben Sie gewusst, dass Emotionen sowohl unsere seelische wie auch unsere körperliche Gesundheit beeinflussen? Hier erfahren Sie mehr darüber.
30.08.2021 4 Minuten )}

Vitamin D – die wichtigsten Fakten
Im Winter bildet der Körper zu wenig Vitamin D. Welche Symptome bei einem Mangel auftreten und was dagegen hilft, erfahren Sie hier.
23.08.2021 3 Minuten )}

Die wichtigsten Fakten zur Reisekrankheit
Wird Ihnen im Auto oft schlecht? Dann leiden Sie vermutlich an der Reisekrankheit – auch Kinetose genannt. Hier finden Sie Tipps dagegen.
19.08.2021 4 Minuten )}

Die wichtigsten Fakten zu Sonnenbrand
Wie entsteht Sonnenbrand? Wie schützt man sich davor? Und welche Hausmittel helfen gegen die Beschwerden? Die Antworten finden Sie hier.
20.07.2021 )}

Hexenschuss – plötzlich auftretender Rückenschmerz
Durch eine falsche Bewegung ausgelöst, unglaublich schmerzhaft: Diagnose Hexenschuss. Mehr zur Ursache, Behandlung und Vorbeugung.
09.07.2021 )}

So werden Sie schwere Beine los
Die sommerliche Hitze kann Ihre Beine schwer und müde werden lassen. Hier finden Sie Tipps dagegen.
28.06.2021 )}

Querschnittlähmung: Paraplegie und Tetraplegie
Was ist eine Querschnittlähmung? Und mit welchen Folgen müssen Betroffene leben? Wir klären auf.
27.05.2021 )}
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