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Die unterschätzten Schweizer Superfoods

Von wegen Chia-Samen und Goji-Beeren: Superfoods aus der Schweiz stehen den exotischen Varianten in nichts nach und sind sogar besser.

27. November 2020

Coronavirus: Die wichtigsten Fakten auf einen Blick

Antworten auf brennende Fragen und Anlaufstellen bei Fragen.

20. November 2020

Immunsystem stärken: So geht's

Das Immunsystem können Sie mit einem gesunden Lebensstil ganz einfach stärken. So haben Grippe und Co. keine Chance. Die wichtigsten Tipps.

9. November 2020

Vitamin D – die wichtigsten Fakten

Im Winter bildet der Körper zu wenig Vitamin D. Welche Symptome bei einem Mangel auftreten und was dagegen hilft, erfahren Sie hier.

6. November 2020

Pilates: Was steckt dahinter?

Eine gestärkte Körpermitte, eine gesunde Körperhaltung und weniger Stress – das alles können Sie mit Pilates erreichen.

16. Oktober 2020

Grippeimpfung für Erwachsene und Senioren

Impfen, ja oder nein? Tausende stecken sich jährlich mit dem Influenzavirus an.

29. September 2020

So schützen Sie sich vor der Grippe

Schon bald könnte die nächste Grippewelle anrollen. Mit diesen Tipps schützen Sie sich vor einer Ansteckung.

25. September 2020

Ein Retter erzählt, auf was es im Notfall ankommt

Pflegefachmann Leonardo Bucci kommt auch in seiner Freizeit zum Einsatz: wie er einem Mann im Tram das Leben rettete.

15. September 2020

Erste Hilfe nach Sturz

Die junge Reiterin Alexandra Löwy stürzte beim Voltigieren und verletzte sich schwer. Schnelle Hilfe und eine gute Muskulatur waren ihre Rettung.

11. September 2020