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Das hilft bei Verspannungen
Verspannte Muskeln schmerzen. Gehen Sie dem Auslöser auf den Grund und lindern Sie die Schmerzen mit Wärme, Bewegung oder Heilpflanzen.
2. August 2023 3 Minuten

Wann macht ein Check-up Sinn, wann nicht?
Wozu sind Vorsorgeuntersuchungen gut? Welche Risiken sollte man kennen? Und wer übernimmt die Kosten? Alles zum Thema Check-ups
21. Juni 2023 7 Minuten

Schlafmangel: Auswirkungen auf Körper und Psyche
Schlaflose Nächte machen Sie nicht nur müde, sondern krank. Wie Schlafmangel Ihren Körper und Ihr Gemüt beeinflusst.
9. Mai 2023 5 Minuten

Die richtige Ernährung gegen Stress
Ständig unter Strom? Die richtige Ernährung hilft, auf sanfte Weise runterzufahren.
1. Juli 2023 3 Minuten

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251 Artikel

Natürliche Schmerzmittel: Welche Hausmittel helfen?
Von Pfefferminzöl über Arnikasalbe bis hin zu Salzwasser: Diese natürlichen Schmerzmittel können eine Vielzahl von Schmerzen lindern.
05.10.2023 4 Minuten )}

Autogenes Training lernen leicht gemacht
Autogenes Training kann bei vielen psychischen Beschwerden helfen. Wir erklären, wie Autogenes Training wirkt und wie man es lernen kann.
28.09.2023 3 Minuten )}

Was ist ein Burnout?
Andauernder Stress führt zu einem Burnout. Erfahren Sie, warum man unbedingt schon bei den ersten Anzeichen aktiv dagegen etwas tun sollte.
27.09.2023 3 Minuten )}

Was tun, wenn Babys zahnen?
Alles rund um Milchzähne: Hilfreiche Tipps beim Zahnen und für die Pflege der ersten Zähne.
13.09.2023 3 Minuten )}

Was tun bei Rückenschmerzen?
Was tun bei Rückenschmerzen? Erfahren Sie, welche Ursachen Rückenprobleme haben und was Sie dagegen tun können.
06.09.2023 4 Minuten )}

Was hilft gegen Bauchkrämpfe?
Bauchkrämpfe treten oft plötzlich auf und sind äusserst unangenehm. Erfahren Sie, was die Ursachen sind und was Sie dagegen tun können.
06.09.2023 4 Minuten )}

Kopfschmerzen oder Migräne?
Finden Sie heraus, welche Art von Kopfschmerzen Sie plagen und wie Sie dagegen vorgehen.
06.09.2023 3 Minuten )}

Was ist Endometriose? Von der Diagnose bis zur Behandlung
Endometriose oder Regelschmerzen? Die Symptome der Frauenkrankheit Endometriose werden oft verkannt. Mehr über Ursachen, Diagnose und Behandlung.
05.09.2023 6 Minuten )}

Tipps gegen Migräne
Praktische Tipps und Methoden aus der Komplementärmedizin gegen die nächste Migräne-Attacke.
23.08.2023 5 Minuten )}

So erkennen Sie psychische Krankheiten
Psychische Störungen bringen das Leben aus dem Gleichgewicht. Typische Symptome sind Depressionen, Ängste, Sucht oder auffälliges Verhalten.
22.08.2023 2 Minuten )}