Gesundheitsblog

Wie halten wir unseren Körper und Geist gesund? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Hier finden Sie spannende Beiträge zu vielen Gesundheitsthemen mit hilfreichen Informationen und praktischen Tipps.

Schwanger ab 35: Chancen, Risiken und Tipps
Schwanger mit 35, schwanger mit 40? Chancen, Risiken und Tipps für eine gesunde späte Mutterschaft – auch bei einer Risikoschwangerschaft.
12. März 2025 6 Minuten

Langlebigkeit: So leben Sie länger und gesünder
Was ist Longevity und welche sind die wichtigsten Säulen der Langlebigkeit? Was können Sie für gesundes Altern tun? Jetzt mehr erfahren.
31. Januar 2025 17 Minuten

Pollenallergie: Was tun?
Was sind Symptome für eine Pollenallergie und was kann man gegen Pollenallergie machen? Informieren Sie sich über Heuschnupfen.
5. März 2024 5 Minuten

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313 Artikel

Epigenetische Ernährung: Erklärung und Tipps
Was ist epigenetische Ernährung und welche Wirkung haben Epi-Foods? Erfahren Sie jetzt mehr über epigenetische Lebensmittel.
31.01.2025 3 Minuten )}

Aminosäuren und ihre Wirkung
Wie viele Aminosäuren gibt es und warum sind nicht essenzielle Aminosäuren wichtig? Informieren Sie sich jetzt über Aminosäuren.
28.01.2025 7 Minuten )}

Alzheimer: Symptome, Verlauf und Behandlung
Was passiert bei Alzheimer? Was begünstigt Alzheimer? Informieren Sie sich jetzt über Alzheimer, den Verlauf und die Behandlung.
23.01.2025 8 Minuten )}

Geschwollene Beine: Was hilft?
Was hilft gegen geschwollene Beine und Füsse? Was ist die Ursache? Lesen Sie mehr über Wassereinlagerungen in Beinen und Füssen.
21.01.2025 9 Minuten )}

Ernährung im Alter: Was ist wichtig?
Was ist wichtig für eine gesunde Ernährung im Alter? Wie verhindern Sie Mangelernährung im Alter? Erfahren Sie mehr.
16.01.2025 9 Minuten )}

Basische Ernährung: Bedeutung und Tipps
Was ist basisches Essen und was bringt eine basische Ernährung? Erfahren Sie mehr zur basischen Ernährung und ihrer Wirkung.
14.01.2025 6 Minuten )}

Basische Lebensmittel: ein Überblick
Was sind basische Lebensmittel und was ist der PRAL-Wert? Erfahren Sie jetzt mehr über basische Lebensmittel.
13.01.2025 5 Minuten )}

Gesättigte und ungesättigte Fettsäuren: gesund oder ungesund?
Warum sind Fette so wichtig? Welche Lebensmittel enthalten gesunde Fette? Informieren Sie sich über gesättigte und ungesättigte Fettsäuren.
09.01.2025 6 Minuten )}

Blasenentzündung: Was tun?
Was sind Ursachen und Symptome einer Blasenentzündung? Was ist gut gegen Blasenentzündung? Informieren Sie sich jetzt über Blasenentzündungen.
07.01.2025 11 Minuten )}

Ballaststoffe: Wirkung, Tagesbedarf und Lebensmittel
Sind Ballaststoffe gut? Welche Lebensmittel haben viele Ballaststoffe? Erfahren Sie mehr zu Nahrungsfasern und Ballaststoffen in Nahrungsmitteln.
07.01.2025 6 Minuten )}

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