Gesundheitsblog

Wie halten wir unseren Körper und Geist gesund? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Hier finden Sie spannende Beiträge zu vielen Gesundheitsthemen mit hilfreichen Informationen und praktischen Tipps.

Schwanger ab 35: Chancen, Risiken und Tipps
Schwanger mit 35, schwanger mit 40? Chancen, Risiken und Tipps für eine gesunde späte Mutterschaft – auch bei einer Risikoschwangerschaft.
12. März 2025 6 Minuten

Langlebigkeit: So leben Sie länger und gesünder
Was ist Longevity und welche sind die wichtigsten Säulen der Langlebigkeit? Was können Sie für gesundes Altern tun? Jetzt mehr erfahren.
31. Januar 2025 17 Minuten

Pollenallergie: Was tun?
Was sind Symptome für eine Pollenallergie und was kann man gegen Pollenallergie machen? Informieren Sie sich über Heuschnupfen.
5. März 2024 5 Minuten

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313 Artikel

Schilddrüsenunterfunktion: Ursachen, Symptome und Behandlung
Wie erkennen Sie eine Schilddrüsenunterfunktion und was hilft bei einer Unterfunktion der Schilddrüse? Jetzt mehr erfahren über Hypothyreose.
19.12.2024 8 Minuten )}

Immunsystem: Wie stärken?
Wie stärken Sie Ihr Immunsystem? Was sind Gründe für ein schwaches Immunsystem? Erfahren Sie mehr zum Thema Abwehrkräfte.
18.12.2024 9 Minuten )}

Ernährung in der Schwangerschaft
Was dürfen Sie in der Schwangerschaft essen und was besser nicht? Informieren Sie sich über gesunde Ernährung in der Schwangerschaft.
18.12.2024 9 Minuten )}

Resilienz: Definition, Schutzfaktoren & Übungen
Was heisst «Resilienz» und wie werden Sie resilient? Jetzt informieren über die sieben Resilienz-Säulen sowie praktische Übungen zur Resilienz.
17.12.2024 10 Minuten )}

Lebensmittelpyramide für die Schweiz: Erklärung und Aufbau
Was ist eine Ernährungspyramide und wie ist die neue Lebensmittelpyramide 2024 aufgebaut? Jetzt informieren.
17.12.2024 9 Minuten )}

Lymphdrainage: Wirkung und Anwendung
Was bewirkt eine Lymphdrainage und welche Nebenwirkungen gibt es? Erfahren Sie, wann eine Lymphdrainage sinnvoll ist.
12.11.2024 5 Minuten )}

Notfälle bei Kindern: die wichtigsten Informationen
Verschlucken, Verbrennungen und Ertrinken gehören zu den häufigsten Kindernotfällen. So leisten Sie im Ernstfall Erste Hilfe.
07.11.2024 4 Minuten )}

Angehörigenpflege: So finden Sie Unterstützung
Betreuen Sie pflegebedürftige Angehörige? Das wirkt sich auch auf die eigenen Lebensumstände aus. So finden Sie Unterstützung.
07.11.2024 4 Minuten )}

Demenz: Definition, Verlauf und Prävention
Was ist Demenz? Lernen Sie die Ursachen und Symptome von Demenz kennen und erfahren Sie, wie Sie der Krankheit vorbeugen.
06.11.2024 9 Minuten )}

Kohlenhydrate – Definition, Arten und Ernährung
Welche Aufgaben haben Kohlenhydrate im Körper? Was sind einfache und komplexe Kohlenhydrate? Hier erfahren Sie mehr.
14.10.2024 8 Minuten )}

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