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Hier finden Sie spannende Beiträge rund um die Gesundheit. Aktuell aufbereitet und einfach zu finden. Bewegen Sie sich frei durch unsere vielfältigen Themenwelten mit informativen Berichten, Grafiken, Bildern und Videos.

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Gesund bleiben

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Zu viel Sonne erwischt?

Aua! Die Haut ist gerötet und brennt – Sonnenbrand. Jetzt braucht die Haut besondere Pflege. Tipps aus der Komplementärmedizin.

Flugangst?

Dagegen hilft nur eines: gut vorbereiten. Wir verraten Ihnen, wie und welche natürlichen Mittel und Methoden Sie auf dem Flug unterstützen.

Welches ist Ihr biologisches Alter?

Das Alter ist nicht nur vom Geburtsjahr abhängig. Jeder Mensch hat auch ein biologisches Alter, das vom Lebensstil beeinflusst wird.

Bluthochdruck – still und gefährlich

Ein zu hoher Blutdruck schädigt das Herz und die Gefässe. Warum eine konsequente Behandlung wichtig ist und wie wir Sie dabei unterstützen.

Tipps für Ihre Reiseapotheke

Diese Mittel aus der Komplementär- und der Schulmedizin helfen gegen typische Beschwerden im Urlaub.

Herzinfarkt: Behandlungsmethoden im Vergleich

Sind Herzkranzgefässe verengt, wird das Herz nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Es droht ein Herzinfarkt. Wir zeigen Behandlungsmethoden im Vergleich.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Statine zur Primärprävention

Statine werden zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt und gehören zu den meistverschriebenen Medikamenten. Wir zeigen die Vor- und Nachteile der cholesterinsenkenden Medikamente auf.

Endlich keine Nackenschmerzen mehr

Susanne Lanz litt jahrelang unter Nackenschmerzen. Keine Behandlung wirkte. Das Beratungstelefon für Komplementärmedizin brachte die Wendung.

Training mit Aussicht

Über 360 Laufstrecken an über 120 Standorten – unsere Helsana-Trails bieten Abwechslung beim Joggen. Wir stellen Ihnen zwei Trails näher vor.

Digitale Helfer unterstützen Sie beim Training

Der Fitness-Tracker am Handgelenk oder die App auf dem Smartphone: Die digitalen Helfer zeichnen unsere Daten auf und motivieren zu mehr Bewegung.

Grippeimpfung

Impfen, ja oder nein? Tausende stecken sich jährlich mit dem Influenzavirus an.

Wählen Sie Ihr Trainingsprogramm

Für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Profis: Sie wählen die für Sie passende Trainingseinheit. Damit stärken Sie Körper und Herz.

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