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Ecco i rimedi in caso di tensioni muscolari
I muscoli contratti provocano dolore. Combattete le cause alla radice e alleviate i disturbi con calore, esercizio fisico o piante officinali.
2 agosto 2023
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Quando è opportuno fare un check-up e quando invece non serve?
A cosa servono le visite profilattiche? Quali rischi bisogna conoscere? E chi si assume i costi? Tutto sul tema dei check-up.
21 giugno 2023
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Carenza di sonno: effetti su corpo e psiche
Le notti insonni accrescono non solo la stanchezza, ma anche il rischio di malattie. Ecco come la carenza di sonno influisce su corpo e spirito.
9 maggio 2023
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L'alimentazione giusta contro lo stress
Sempre sotto tensione? La giusta alimentazione aiuta a scalare dolcemente la marcia.
3 maggio 2023
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Training autogeno detto fatto
Il training autogeno può essere d’aiuto nel caso di molti disturbi psichici. Vi spieghiamo quali effetti ha e come imparare a praticarlo.
28.09.2023
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Che cos’è il burnout?
Stress e mancanza di energia? Sono sintomi tipici del burnout. Ecco quali sono le cause del burnout e cosa è possibile fare per contrastarlo.
27.09.2023
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Cosa fare durante la dentizione dei bambini?
Tutto sui denti decidui: consigli utili sulla dentizione e per la cura dei primi denti.
13.09.2023
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Cosa fare in caso di dolori alla schiena?
Cosa fare in caso di dolori alla schiena? Scoprite quali cause si nascondono dietro ai problemi alla schiena e cosa può aiutare a combatterli.
06.09.2023
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Cosa fare in caso di crampi addominali?
I crampi addominali possono essere molto fastidiosi. Scoprite qui quali sono le cause e com’è possibile alleviarli.
06.09.2023
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Cefalea o emicrania?
Scoprite di che tipo di mal di testa soffrite e come contrastarlo.
06.09.2023
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Che cos’è l’endometriosi? Dalla diagnosi alla cura
Endometriosi o dolori mestruali? I sintomi dell’endometriosi, malattia femminile, spesso non vengono riconosciuti. Altro su cause, diagnosi e cura.
05.09.2023
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Consigli contro l’emicrania
Consigli pratici e metodi di medicina complementare contro il prossimo attacco di emicrania.
23.08.2023
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Ecco come riconoscere le malattie psichiche
I disturbi psichici compromettono l’equilibrio della vita. Sintomi tipici sono depressioni, paure, dipendenze e comportamenti anomali.
22.08.2023
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Rosacea: causa e trattamento
Chi soffre di rosacea può evitare episodi acuti grazie all’alimentazione. Scoprite che tipo di malattia è la rosacea e come potete curarla.
03.08.2023
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