Affinché possiate utilizzare le funzioni di questa applicazione completamente e senza errori, vi invitiamo ad osservare le nostre informazioni tecniche, dove sono descritti i requisiti minimi. I contenuti e le funzioni sono ottimizzati per i seguenti browser: Safari 12+, Chrome 71+, Firefox 55+, Edge 83+
Per privati
  • Blog
  • myHelsana
  • Ricerca
  • Per privati
  • Per le aziende
  • Gruppo Helsana
Helsana
  • Assicurazioni
  • Conoscenze
  • Servizi
  • Contatto

  • Home page
  • Assicurazioni
  • Conoscenze
  • Servizi
  • Contatto

  • Home page
  • La vostra azienda
  • Le nostre offerte
  • Servizi
  • Contatto

  • Home page
  • Chi siamo
  • Media & pubblicazioni
  • Jobs
  • Per fornitori di prestazioni
  • Blog
  • myHelsana
  • Ricerca

Corpo

Psiche

Alimentazione

Famiglia
  • Servizi
  • Inviare fatture
  • Modificare l'indirizzo
  • Tutti i servizi
  • Aree
  • Per privati
  • Per le aziende
  • Gruppo Helsana
  • Helsana
  • Chi siamo
  • Lavoro & carriera
  • Media & pubblicazioni
  • myHelsana
  • Calcolatore dei premi
  • Newsletter
  • DE
  • EN
  • FR
  • IT
  • Colophon
  • Protezione dei dati
  • Avvertenze legali

Blog

I fatti principali sul mal di viaggio
Quando viaggiate in auto state spesso male? Probabilmente soffrite di mal di viaggio, noto anche come cinetosi. Ecco alcuni consigli utili.
19 agosto 2021 4 minuti

Pilates: cosa si cela dietro questo termine?
Rafforzamento del baricentro, postura corretta e meno stress: ecco ciò che potete ottenere con il Pilates.
16 ottobre 2020 4 minuti

Ecco come respirare correttamente durante lo sport
Chi respira correttamente durante l’allenamento della forza e il jogging non solo fa meno fatica, ma migliora anche l’effetto dell’allenamento.
19 marzo 2018 2 minuti

Nuoto a rana: come evitare gli errori più comuni
Il nuoto a rana fa bene alla salute, se si utilizza la tecnica corretta. Come evitare gli errori e incrementare il consumo calorico.
11 maggio 2018 3 minuti

Argomenti popolari

Respirazione

Yoga e meditazione

Muscoli

Schiena

Coronavirus

Erboristeria

Intestino

Sonno

Primo soccorso

Allergie e intolleranze

Il diabete

Pelle

Vaccinazioni

Medicina complementare

Medicamenti

Cure nell'età avanzata

Dolore

Stress

Infortunio

Visite profilattiche

Mostra tutti i temi

195 articoli

Coronavirus: i fatti più importanti
Informazioni su sintomi, test, costi e strutture di riferimento
25.10.2021 )}

Rafforzare il sistema immunitario: ecco come fare
Con uno stile di vita sano potete rafforzare il sistema immunitario e tenere a bada influenza e malanni stagionali. Ecco i consigli principali.
02.09.2021 )}

Come agisce la melatonina sul nostro sonno?
La melatonina ci fa dormire come angioletti. Ma cosa mette in moto questo ormone del sonno? E come possiamo influenzare il nostro ritmo del sonno?
02.09.2021 )}

Sì a pianti e risate
Sapevate che le emozioni influenzano sia la nostra salute mentale che quella fisica? Qui trovate maggiori informazioni.
30.08.2021 4 minuti )}

Vitamina D – le informazioni principali
In inverno l’organismo produce troppo poca vitamina D. Qui trovate i sintomi che si manifestano in caso di carenza e come affrontarli.
23.08.2021 3 minuti )}

I fatti principali sul mal di viaggio
Quando viaggiate in auto state spesso male? Probabilmente soffrite di mal di viaggio, noto anche come cinetosi. Ecco alcuni consigli utili.
19.08.2021 4 minuti )}

I fatti principali sulle scottature solari
Cosa causa una scottatura solare? Come fare per proteggersi? E quali rimedi casalinghi aiutano contro i disturbi? Le risposte sono riportate qui.
20.07.2021 )}

Colpo della strega: un mal di schiena improvviso
Basta un movimento sbagliato per scatenare dolori lancinanti. Maggiori informazioni sulla causa, le terapie e le misure per prevenirlo.
09.07.2021 )}

Dite addio alle gambe pesanti
Il caldo estivo può rendere le vostre gambe stanche e pesanti. Ecco alcuni consigli utili.
28.06.2021 )}

Lesioni spinali: paraplegia e tetraplegia
Cos’è una lesione spinale? E che conseguenze subiscono le persone colpite? Facciamo chiarezza.
27.05.2021 )}
Indietro
1 2 3 4 5

...

20
Pagina 1 da 20
Avanti