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Qui sono disponibili interessanti contributi sulla salute, attuali e semplici da trovare. Navigate liberamente tra i temi più disparati corredati da rapporti, grafici, immagini e video informativi.

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La giusta alimentazione

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Il mercato svizzero dei medicamenti in cifre

Gran parte dei costi della sanità sono costituiti dai farmaci. Lo dimostra il rapporto sui medicamenti di Helsana. Ecco i dati.

Ricetta con ceci e biete

Pasta con ceci e biete: per questo magnifico piatto bastano solo 30 minuti. Facile la cucina sana.

Helsana+: vi attendono molti punti Plus extra

Partecipate alle challenge di Helsana+ e potrete guadagnare 300 punti Plus alla volta. È semplicissimo!

Ottenere punti con l’allenamento Agility

L’affiliazione a un’associazione offre un gradito diversivo dalla vita frenetica. La conduttrice di cani Nuria Dominguez ci spiega il perché.

Ballare l’hip hop in tutta semplicità

Quando balla l’hip hop Angelo Miraglia si sente libero, felice e pieno di energia. Lasciatevi pervadere anche voi da queste sensazioni e seguite i passi.

Fitness tracker: le loro funzioni intelligenti

Fitness tracker e app per la salute fanno parte della nostra vita quotidiana. Con i nostri consigli troverete il fitness tracker adatto a voi.

Esami preventivi – saggi e opportuni

Rimanete sani! Con check up e diagnosi precoci di disturbi da parte del medico di famiglia.

Beneficiare grazie al programma bonus Helsana+

Movimento, fedeltà, prevenzione e affiliazioni in associazioni: così si raccolgono preziosi punti Plus. Ecco come funziona l’app Helsana+.

Adeguamento Tarmed – sensato, importante e giusto

La manovra Tarmed del Consiglio federale colmerà le lacune del tariffario e farà risparmiare circa 470 milioni di franchi all’anno, ma urge una revisione generale.
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