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Qui sono disponibili interessanti contributi sulla salute, attuali e semplici da trovare. Navigate liberamente tra i temi più disparati corredati da rapporti, grafici, immagini e video informativi.

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Rimanere sani e in forma

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Avete preso troppo sole?

Ahi! La pelle è arrossata e brucia – è una scottatura. Ora ha bisogno di una cura particolare. Qualche consiglio dalla medicina complementare

Paura di volare?

C’è un solo rimedio: prepararsi bene. Stiamo per svelarvi le sostanze e i metodi naturali che possono aiutarvi durante il volo.

Qual è la vostra età biologica?

L’età non dipende dall’anno di nascita. Ogni persona ha la propria età biologica che è influenzata dallo stile di vita.

Ipertensione: silenziosa ma pericolosa

La pressione troppo alta danneggia il cuore e i vasi sanguigni. Perché è importante trattarla e come vi assistiamo.

Consigli per la farmacia da viaggio

Questi medicamenti della medicina complementare e convenzionale alleviano i disturbi che generalmente ci colgono in vacanza.

Malattie cardiovascolari: statine per la prevenzione primaria

Le statine sono utilizzate per prevenire le malattie cardiovascolari e sono fra i medicamenti più frequentemente prescritti. Ecco i pro e contro dei medicamenti contro il colesterolo.

Infarto cardiaco: metodi di trattamento a confronto

In caso di restringimento delle arterie coronarie il cuore non riceve sufficiente ossigeno e c’è il rischio di un infarto cardiaco. Ecco i metodi di trattamento a confronto.

Finalmente, niente più dolori cervicali

Susanne Lanz ha sofferto per anni di dolori cervicali. Nessun rimedio, finché non ha chiamato la consulenza telefonica di medicina complementare.

Allenamento con vista

Più di 360 percorsi in oltre 120 luoghi: con gli Helsana Trails, lo jogging non è più ripetitivo. Vi presentiamo da vicino due dei nostri Trail.

Vaccinazione contro l'influenza

Vaccinarsi, sì o no? Ogni anno migliaia di persone contraggono il virus dell’influenza.

Gli assistenti digitali per l'allenamento

Gli assistenti digitali, come i fitness tracker da polso o le app per smartphone, registrano i nostri dati e ci spronano a muoverci di più.

Scegliete il vostro programma di allenamento

Per principianti, esperti e professionisti: scegliete l'unità di allenamento che fa per voi per rafforzare corpo e cuore.

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