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Das hilft bei Verspannungen
Verspannte Muskeln schmerzen. Gehen Sie dem Auslöser auf den Grund und lindern Sie die Schmerzen mit Wärme, Bewegung oder Heilpflanzen.
2. August 2023 3 Minuten

Wann macht ein Check-up Sinn, wann nicht?
Wozu sind Vorsorgeuntersuchungen gut? Welche Risiken sollte man kennen? Und wer übernimmt die Kosten? Alles zum Thema Check-ups
21. Juni 2023 7 Minuten

Schlafmangel: Auswirkungen auf Körper und Psyche
Schlaflose Nächte machen Sie nicht nur müde, sondern krank. Wie Schlafmangel Ihren Körper und Ihr Gemüt beeinflusst.
9. Mai 2023 5 Minuten

Die richtige Ernährung gegen Stress
Ständig unter Strom? Die richtige Ernährung hilft, auf sanfte Weise runterzufahren.
3. Mai 2023 3 Minuten

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250 Artikel

Abschied vom Winterfrust: Schlüsselblume
Die Vorboten des Frühlings bringen auch ein Frühlingserwachen für die Gesundheit: Die Schlüsselblume ist eine medizinische Alleskönnerin.
13.02.2017 3 Minuten )}

Tausendsassa mit Tradition: Wacholder
Kaum eine Naturarznei kann auf eine so lange Erfolgsgeschichte zurückblicken wie der Wacholder. Schon die alten Ägypter priesen seine Heilkraft.
13.02.2017 3 Minuten )}

Nahrung für das Gehirn: Walnuss
Omega-3-Fettsäure, Vitamine E, B1, B2 und B3, Zink, Magnesium, Kalium: Die Ingredienzen der Walnuss lassen die kleinen grauen Zellen tanzen.
13.02.2017 3 Minuten )}

Zimt und seine Wirkung
Schon gewusst? Zimt hat eine lindernde Wirkung. Er regt die Verdauung an, fördert die Durchblutung und noch vieles mehr.
13.02.2017 3 Minuten )}

Kosten für Geburten im Ausland
Die Grundversicherung bezahlt nur Beiträge an notfallmässige Geburten im Ausland. Es empfiehlt sich eine rechtzeitige Rückkehr in die Schweiz.
13.02.2017 2 Minuten )}

Umgang mit Kinderkrankheiten
Fast jedes Kind macht eine oder mehrere der typischen Kinderkrankheiten durch. Ein Überblick über Symptome, Therapien und erprobte Hausmittel.
13.02.2017 5 Minuten )}

Alltag im Pflegeheim: eine neue Erfahrung
Sich in der ungewohnten Umgebung des Pflegeheims zurecht zu finden, ist nicht ganz einfach. Es braucht etwas Zeit und eine positive Einstellung.
13.02.2017 3 Minuten )}

Alterspflege zu Hause: so lange wie möglich
Ältere Menschen möchten möglichst lange in den eigenen vier Wänden wohnen bleiben. Wenn sie pflegebedürftig werden, entsteht eine neue Situation.
13.02.2017 3 Minuten )}

Oft unumgänglich: der Eintritt ins Pflegeheim
Wenn die Gesundheit ein selbständiges Leben zuhause nicht mehr zulässt, muss der Eintritt in ein Pflegeheim in Betracht gezogen werden.
13.02.2017 4 Minuten )}

Stürze im Alter müssen nicht sein
Mit zunehmendem Alter steigt das Sturzrisiko und die Folgen von Stürzen können verheerend sein. Prävention mindert die Sturzgefahr erheblich.
13.02.2017 2 Minuten )}