Kurz-Check zum persönlichen Wohlbefinden

Fühlen Sie sich häufig gestresst oder erschöpft? Machen Sie den kostenlosen anonymen Kurz-Check. Das anschliessende Feedback liefert Ihnen wichtige Hinweise und Tipps für die gezielte Verbesserung Ihres Wohlbefindens.

25.08.2022 Daniela Schori

Der anonyme Kurz-Check hilft Ihnen, Ihre persönliche Situation selbst besser einschätzen zu können und bei Bedarf frühzeitig Massnahmen für Ihre Gesundheit anzugehen.

In einem ersten Schritt beantworten Sie 17 Fragen. Danach erhalten Sie eine Einschätzung Ihrer persönlichen Situation und passende Tipps dazu. Ausserdem sind im Feedback hilfreiche Unterstützungsangebote aufgeführt. Damit möchten wir Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Zum Kurz-Check

Gut zu wissen

  • Der Kurz-Check ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch zugelassenes ärztliches Fachpersonal.
  • Der Kurz-Check ist anonym. Ihre Antworten können nicht auf Ihre Person zugeordnet werden.

Wenn Sie Fragen zu Ihren Ergebnissen haben oder weitere Unterstützung benötigen, ist unsere Gesundheitsberatung gerne für Sie da: 058 340 15 69*.

*Die Helsana-Gesundheitsberatung steht allen Zusatzversicherten kostenlos zur Verfügung. Mit Ihrem Anruf erklären Sie sich mit den Nutzungsbestimmungen und der Datenschutzerklärung einverstanden.

Weitere Informationen zur Gesundheitsberatung

Weiterlesen

So erkennen Sie psychische Krankheiten
Psychische Störungen bringen das Leben aus dem Gleichgewicht. Typische Symptome sind Depressionen, Ängste, Sucht oder auffälliges Verhalten.
22. Oktober 2021

Stresstest: Was sind Ihre Stressfallen?
Stress entsteht grösstenteils durch unsere Gedanken. Der Test deckt die individuellen Stressfallen auf.
3. September 2019

Newsletter

Erfahren Sie mehr über aktuelle Gesundheitsthemen, und erhalten Sie alle Informationen zu unseren attraktiven Angeboten bequem per E-Mail zugestellt. Registrieren Sie sich kostenlos für unseren Newsletter:

Senden

Herzlichen Dank für Ihre Anmeldung.
Sie haben soeben ein E-Mail mit einem Bestätigungslink erhalten. Bitte klicken Sie diesen an, um Ihre Anmeldung abzuschliessen.

Leider ist etwas schiefgelaufen.

Ihre Daten konnten nicht übermittelt werden. Bitte versuchen Sie es später erneut.