Alimentation curative

Une alimentation saine est bonne pour la santé : outre un apport en nutriments essentiels, elle renforce le système immunitaire et peut prévenir certaines maladies. Découvrez comment l’alimentation peut venir compléter les soins médicaux et contribuer au bien-être global.

22 articles

Le microbiome : qu’est-ce que c’est ?
Pourquoi nous avons besoin d’un microbiome sain, quelles sont ses fonctions et comment le renforcer.
12.03.2024 5 minutes )}

Analgésiques naturels : quels remèdes maison peuvent aider ?
De l’huile de menthe à l’eau salée en passant par la pommade à l’arnica : ces analgésiques naturels peuvent atténuer une multitude de douleurs.
05.10.2023 4 minutes )}

Jeûne thérapeutique, nettoyage de printemps pour l’organisme
Une cure de jeûne thérapeutique a un effet purifiant et euphorisant. Elle redynamise l’organisme. En savoir plus sur le déroulement.
09.03.2022 5 minutes )}

Une alimentation ayurvédique le matin
Qu’apporte un petit déjeuner chaud ? Vous trouverez ici les principes de l’ayurvéda et des recettes.
06.08.2020 3 minutes )}

Bon pour la circulation: le sarrasin
Les pieds gonflés et les jambes lourdes sont le signe d’une circulation qui a besoin d’un coup de pouce. Le remède? Du muesli à base de sarrasin.
13.02.2017 2 minutes )}

Un concentré d’énergie: le piment rouge
Une seule prise de piment donne le coup de fouet nécessaire face à une baisse d’énergie, aux douleurs, crampes ou troubles digestifs.
13.02.2017 3 minutes )}

Contre la toux et la bronchite: le lierre
Le lierre chasse toux et bronchite, en plus de dégager les voies respiratoires. Découvrez une recette de boisson tonifiante au petit-déjeuner.
13.02.2017 4 minutes )}

L’amie des femmes: l’alchémille
Le corps féminin connaît parfois quelques dérèglements. L’alchémille fait des miracles contre les troubles gynécologiques.
13.02.2017 3 minutes )}

La grenade: Bombe d’énergie couleur rubis
Saviez-vous que la grenade est synonyme de vie éternelle ? Elle permet de rester jeune. Faites-vous sans tarder votre premier smoothie.
13.02.2017 3 minutes )}

Un aliment de base aux vertus curatives : l’avoine
Sain et nourrissant, l’avoine est aussi un remède naturel contre de nombreux maux, qui plus est éprouvé depuis plus de 7000 ans.
13.02.2017 3 minutes )}