Heilende Ernährung

Eine gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus: Sie liefert wichtige Nährstoffe, unterstützt das Immunsystem und beugt bestimmten Krankheiten vor. Erfahren Sie, wie Ernährung die medizinische Versorgung ergänzt und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt.

25 Artikel

Entzündungshemmende Nahrungsmittel und Tees
Welcher Tee ist entzündungshemmend? Ist Kurkuma antientzündlich? Jetzt über natürliche Entzündungshemmer informieren.
10.07.2025 7 Minuten )}

Ohrenschmerzen: Hausmittel für Kinder und Erwachsene
Schnelle Hilfe bei Ohrenschmerzen: Entdecken Sie jetzt die wirksamsten Hausmittel für Kinder und Erwachsene.
09.07.2025 5 Minuten )}

Brainfood: Konzentration steigern durch Ernährung
Welche Lebensmittel steigern die Konzentration und was ist gut fürs Gedächtnis? Erfahren Sie mehr zum Thema Hirnnahrung.
29.05.2024 3 Minuten )}

Mikrobiom: Was ist das?
Warum wir ein gesundes Mikrobiom brauchen, welche Aufgaben es hat und wie Sie Ihr Mikrobiom stärken.
12.03.2024 5 Minuten )}

Natürliche Schmerzmittel: Welche Hausmittel helfen?
Von Pfefferminzöl über Arnikasalbe bis hin zu Salzwasser: Diese natürlichen Schmerzmittel können eine Vielzahl von Schmerzen lindern.
05.10.2023 4 Minuten )}

Heilfasten: Frühlingsputz für den Körper
Eine Heilfastenkur hat eine klärende, stimmungshebende Wirkung. Sie bringt den Körper wieder in Schwung. Erfahren Sie hier mehr über den Ablauf.
09.03.2022 5 Minuten )}

Ayurvedische Ernährung am Morgen
Was bringt ein warmes Frühstück? Hier erfahren Sie das Wichtigste über das ayurvedische Prinzip und ayurvedische Rezepte.
06.08.2020 3 Minuten )}

Gut für Herz und Kreislauf: Buchweizen
Wenn die Füsse anschwellen und die Venen schmerzen, braucht der Blutkreislauf einen Schub. Ein Müesli mit Buchweizen schafft Linderung.
13.02.2017 2 Minuten )}

Hitziger Energiespender mit Pfiff: Chili
Wer sich schlapp fühlt und unter Schmerzen, Verkrampfungen oder Verdauungsstörungen leidet, kommt mit einer Prise Chili wieder in Schwung.
13.02.2017 3 Minuten )}

Geheimtipp bei Husten und Bronchitis: Efeu
Die immergrüne Zierpflanze erfreut nicht nur Auge und Gemüt. Sie entfaltet auch eine lindernde Wirkung, wenns kratzt und schmerzt im Hals.
13.02.2017 4 Minuten )}