Heilende Ernährung

Eine gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus: Sie liefert wichtige Nährstoffe, unterstützt das Immunsystem und beugt bestimmten Krankheiten vor. Erfahren Sie, wie Ernährung die medizinische Versorgung ergänzt und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt.

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Grundnahrungsmittel mit Heilkraft: Hafer
Hafer ist nicht nur gesund und nahrhaft, er ist auch ein natürliches Heilmittel bei zahlreichen Beschwerden. Erprobt sein seit über 7000 Jahren.
13.02.2017 3 Minuten )}

Mehr Sehkraft in Sicht: Heidelbeere
Besser sehen und das auch, wenn es dunkel wird: Die Heidelbeere machts möglich. Und hilft in getrockneter Form erst noch gegen Durchfall.
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Aufblühen in der kühlen Jahreszeit: Holunder
Aufbereitet zu einem schmackhaften Tee lässt die Holunderblüte lästigen Erkältungen keine Chance. Und als süsser Sirup sorgt sie für gute Laune.
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Gehaltvoller Gast aus dem fernen Osten: Ingwer
Gourmets lieben die exotische Wurzelknolle. Doch Ingwer ist auch eine Medizin, die bei vielen Beschwerden eine heilende Wirkung entfaltet.
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Balsam für den Verdauungstrakt: Kurkuma
Das strahlende Gelb des fernöstlichen Gewürzes verheisst Gutes: Kurkuma ist eine wissenschaftlich anerkannte Arznei gegen Verdauungsbeschwerden.
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Entgiftungskur der natürlichen Art: Löwenzahn
Nicht alles, was wir genussvoll zu uns nehmen, ist auch bekömmlich. Löwenzahn macht mit schwer im Magen liegendem Essen kurzen Prozess.
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Von Paracelsus persönlich empfohlen: Melisse
Sie beruhigt die Nerven, löst Spannungen und vertreibt die Geister der Melancholie. Kein Wunder, gilt die Melisse auch als Kraut des Herzens.
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Schönheit mit heilenden Talenten: Rose
Als Blume wirkt sie betörend. Aber in der Rose stecken auch heilende Kräfte. Legendär ist die Anwendungen von Rosenelixieren in Aromatherapien.
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Stimulans für Herz und Kreislauf: Rosmarin
So kraftvoll wie der würzige Duft ist die Wirkung für die Gesundheit: Rosmarin fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und löst Krämpfe.
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Abschied vom Winterfrust: Schlüsselblume
Die Vorboten des Frühlings bringen auch ein Frühlingserwachen für die Gesundheit: Die Schlüsselblume ist eine medizinische Alleskönnerin.
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