Les avis sont souvent partagés quant à ce qui est sain ou pas. Nous vous donnons un aperçu des connaissances les plus récentes sur des questions de santé controversées
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Comment respirons-nous et pourquoi ?
Nous inspirons et expirons près de 20 000 fois par jour. Mais pourquoi respirons-nous ? Où va l’oxygène que nous inspirons ?
19.03.20182 minutes
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Perdre du poids, en prendre ou le conserver ?
Trop gros, trop mince ou juste comme il faut ? Notre conseil pour trouver son poids idéal personnel.
28.09.20173 minutes
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Gymnastique du périnée contre l’incontinence
Renforcer les muscles du périnée permet d’empêcher ou de réduire la fréquence des fuites urinaires. Six exercices à effectuer au quotidien.