Ratgeber Schmerzen
Schmerzen entstehen auf unterschiedliche Weise. Kopfschmerzen etwa können durch eine Fehlhaltung auftreten, als Folge eines Unfalls oder als Ausdruck seelischer Belastungen. Der Schmerz fühlt sich nicht nur anders an, er muss auch anders behandelt werden. Was etwa beim Umgang mit Schmerz wichtig ist, erfahren Sie im Ratgeber «Schmerzen».
Geteiltes Leid
Phantomschmerzen, Schmerzen wegen Endometriose oder als Folge eines Unfalls: Profisportlerin Melanie Maurer und zwei andere Menschen erzählen.
Schmerztherapie
Schmerzmittel, Physiotherapie, aber auch Entspannungsmethoden sind Teil einer ganzheitlichen Schmerztherapie. Zwölf bewährte Massnahmen.
Mit Schmerzen umgehen
Betroffene lernen, ihre Körpersignale bewusster wahrzunehmen und die Lebensqualität zu verbessern. Tipps und Anregungen.
Chronische Schmerzen
Wird ein Schmerz chronisch, kann er zu einer enormen Belastung werden. Umso wichtiger ist es, gerade chronische Schmerzen besser zu verstehen und Wege zu finden, sie zu bewältigen. Schmerzmediziner Tim Reck erklärt, was unser Hirn mit chronischem Schmerz zu tun hat. Und welches Vorgehen in vielen Fällen einiges bewirken kann.
Der Helsana-Ratgeber
Der Ratgeber erscheint zweimal im Jahr zu einem bestimmten Gesundheitsthema. Hintergrundwissen, Tipps sowie Inspiration stehen im Zentrum jeder Ausgabe. Die Beiträge sind verständlich aufbereitet und attraktiv illustriert. Alle Inhalte werden gemeinsam mit Fachexpertinnen und -experten erarbeitet.
Schmerzkrankheiten
Migräne, Arthrose, Rückenschmerzen oder neuropathische Schmerzen: Je nach Schmerzkrankheit und Schmerzart kommen andere Medikamente und Behandlungsformen zum Einsatz. Wer dauernd Schmerzen hat, glaubt nicht mehr daran, an seinem Zustand etwas ändern zu können. Doch bei vielen Schmerzsyndromen gibt es Wege, sie besser anzugehen, selbstbestimmter mit ihnen umzugehen – und so im Idealfall auch die Schmerzen zu lindern.
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