Guida Cuore

Come mantenere sano il nostro cuore? E come si riconoscono i tipici sintomi di difetti valvolari, aritmie cardiache o di un’insufficienza cardiaca? Nella Guida trovate le risposte a queste e a molte altre domande.

Cardiopatico, impianto cardiaco, palpitazioni

Tre storie di cuore. Una di esse riguarda Alessia. Alessia ha una cardiopatia congenita e ha lottato per la vita. Oggi è sana.

Cosa fa male al cuore?

Stress, alimentazione monotona, poco movimento: le cause delle malattie cardiache sono molteplici. Ma non è mai troppo tardi per cambiare stile di vita.

Ridete!

Scoprite perché ridere fa bene al cuore. E quale animale non ha solo un cuore... ma ben tre!

Pressione arteriosa, stent e malattie cardiache

Un infarto cardiaco è sempre un’emergenza. Se non si agisce velocemente, le cellule del muscolo cardiaco muoiono. Ma quali sono i sintomi di un infarto cardiaco? E come agire correttamente in caso di emergenza? Ecco perché il massaggio cardiaco è vitale, quando sono opportuni uno «stent vascolare» o un bypass e quando si parla di trapianto cardiaco. Scoprite inoltre i vostri fattori di stress. Anche lo stress mette a dura prova il cuore e peggiora con i pensieri negativi.

La Guida Helsana

La Guida viene pubblicata a cadenza semestrale ed è dedicata a un determinato tema relativo alla salute. Ogni edizione fornisce conoscenze di base, consigli e spunti interessanti. I contributi sono formulati in maniera comprensibile e accompagnati da piacevoli illustrazioni. Tutti i contenuti vengono elaborati insieme a specialisti.

Cosa ha effetti positivi sul nostro cuore

Basta muoverci un po’ di più ogni giorno per influire positivamente sulla salute del nostro cuore. Questo perché il movimento e l’attività fisica ci aiutano a mantenere entro limiti normali la pressione arteriosa, riducendo il rischio di una malattia cardiocircolatoria. Lo stesso vale anche per l’alimentazione. Scoprite qui quali alimenti fanno bene al nostro cuore.

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