Ratgeber Sucht

Eine Sucht hat nichts mit einem Mangel an Disziplin zu tun. Vielmehr ist es eine ernste, aber behandelbare Erkrankung. Es gibt Faktoren, die die Entwicklung einer Sucht begünstigen. Je ausgeprägter diese sind, desto grösser das Suchtrisiko. Wie eine Sucht bekämpfen? Im Ratgeber Sucht erfahren Sie mehr.

Süchtig

Bei Frank Lucas Ulrich verlagerte sich die Alkoholsucht auf einen Kaufzwang. Er und zwei andere Suchtbetroffene erzählen über die Berg- und-Talfahrt ihres Lebens.

Cannabis als Einstiegsdroge?

Drogen und Sucht bieten Stoff für zahllose Mythen. Erfahre, ob Nasensprays tatsächlich abhängig machen oder Cannabis eine Einstiegsdroge ist.

Resilienz

Gewusst, dass auch Haustiere unsere Resilienz stärken? Wie man einer Sucht vorbeugen kann und weshalb unsere psychische Stärke und Widerstandskraft dabei zentral ist.

Gewohnheit oder Sucht?

Liegen täglich zwei Gläser Wein im Rahmen? Handelt es sich um eine Online-Sucht, wenn man in jeder freien Minute am Gamen und auf Social Media ist? Ist der Freund sportsüchtig? Was sind die Risiken von Partydrogen? Expertinnen und Experten geben Antwort.

Der Helsana-Ratgeber

Der Ratgeber erscheint zweimal im Jahr zu einem bestimmten Gesundheitsthema. Hintergrundwissen, Tipps sowie Inspiration stehen im Zentrum jeder Ausgabe. Die Beiträge sind verständlich aufbereitet und attraktiv illustriert. Alle Inhalte werden gemeinsam mit Fachexpertinnen und -experten erarbeitet.

Hilfe, Beratung, Therapien

Sucht ist heilbar und keine Diagnose fürs Leben. Welche Behandlung jemand braucht, hängt ganz von der Situation ab: wie es der Person geht, an welcher Sucht sie leidet und wie stark die Auswirkungen sind. Manchmal reicht eine Selbsthilfegruppe oder eine ambulante Therapie, in anderen Fällen ist eine stationäre Entwöhnung das Richtige.

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