Cancro della pelle: la prevenzione è tutto

I raggi del sole influiscono positivamente sulle persone: stimolano i processi metabolici, migliorano l’umore, attivano la produzione di vitamina D e hanno un effetto rilassante. Tuttavia, in caso di esposizione eccessiva al sole, i raggi UV della luce solare possono causare danni a breve e a lungo termine. Oggigiorno sempre più persone soffrono di disturbi della pelle dovuti al sole. Nella maggior parte dei casi il cancro della pelle è provocato da un’eccessiva esposizione al sole. Tra gli altri fattori di rischio rientrano: predisposizione genetica, carnagione chiara e numero di macchie cutanee.

Spesso il sole viene sottovalutato. Questo perché il fotodanneggiamento può verificarsi anche senza scottature e l’esposizione ai raggi UV può essere elevata anche nelle giornate nuvolose. Le creme solari con fattore di protezione UVA e UVB elevato sono importanti tanto quanto proteggersi dai raggi UV indossando l’abbigliamento giusto.

Anche se la pelle è facilmente accessibile e, in linea di massima, è semplice riconoscere alterazioni sospette, al momento non si conoscono ancora i benefici e i rischi dello screening per il cancro della pelle mediante un esame completo di tutto il corpo. Con l’aiuto della regola ABCD (vedere più avanti) è possibile riconoscere e osservare i nei sospetti. Controlli regolari dei nei da parte di un medico sono consigliati solo per le persone che hanno molte macchie di pigmentazione o altri fattori di rischio.

Un melanoma può formarsi in qualsiasi punto della pelle o svilupparsi a partire da macchie cutanee esistenti. Osservate regolarmente la pelle. Controllate se ci sono macchie nuove o diverse. La regola ABCD vi aiuta a riconoscere le alterazioni cutanee sospette.

• Asimmetria: la macchia non ha una forma simmetrica.
• Bordi: i bordi sono irregolari o frastagliati.
• Colore: la macchia ha un colore disomogeneo.
• Dinamica: dimensioni, colore, forma o spessore cambiano. 

Quando è necessario intervenire? La maggior parte delle macchie cutanee è innocua e rimane tale. Nel corso della vita possono comparire anche innocue protuberanze come le verruche. La luce solare, la predisposizione e l’età sono le cause più frequenti delle alterazioni cutanee. Tuttavia, vale la pena approfondire quando una macchia cutanea cambia o prude, sanguina o cresce rapidamente. Non esitate a consultare un medico.

Per le persone con fattori di rischio è consigliabile sottoporsi a uno screening per il cancro della pelle. Il riconoscimento tempestivo aumenta notevolmente le possibilità di guarigione. È indispensabile controllarsi regolarmente in prima persona o ricorrendo all’aiuto di altri.

Molti dermatologi effettuano controlli online. In questo modo ricevete rapidamente una prima valutazione da casa. In alternativa, approfittate della nostra consulenza medica.

Come funziona lo screening della pelle?

Nel corso dello screening il dermatologo esegue un check-up completo della pelle, dalla testa ai piedi. Controlla anche punti come cuoio capelluto, orecchie, ascelle, genitali e la pelle tra le dita di mani e piedi. Importante: prima di sottoporsi allo screening, è meglio evitare di applicare smalto sulle unghie in quanto il cancro della pelle può formarsi anche sotto di esse. In Svizzera chi copre i costi dello screening per il cancro della pelle? In caso di rischio familiare elevato di cancro della pelle (melanoma), i costi sono coperti dall’assicurazione di base.

Evitare di esporsi al sole di mezzogiorno tra le 11.00 e le 15.00

Evitate di esporvi al sole nelle ore più calde.

Protezione particolare per i bambini

Esponete il meno possibile i bambini ai raggi diretti del sole: l’80 per cento delle lesioni cutanee causate dal sole insorge nei primi 18 anni di vita. Occhiali da sole, copricapo e maglietta anti UV rappresentano la migliore protezione, soprattutto per la pelle sensibile dei bambini.

Proteggersi indossando indumenti adatti e un copricapo

Indumenti, occhiali da sole e copricapi proteggono dai raggi UV. Ora si trovano moltissimi capi con apposita protezione UV.

Ripetute scottature possono aumentare il rischio di cancro della pelle. Leggete come evitare di scottarsi e quali rimedi casalinghi sono efficaci in caso di scottature.

Applicare ripetutamente la crema solare

Utilizzate una crema solare con un fattore di protezione 50+ che vi protegga dai raggi UVB e UVA e ricordatevi di applicarla ogni due ore e di proteggervi con occhiali da sole e copricapo. Ulteriori informazioni sulla protezione solare.

I prodotti per la protezione solare di oggi sono ad azione immediata. Tuttavia, è importante applicarli prima di esporsi al sole.

Proteggetevi dal sole. Questa è la cosa più importante se volete prevenire il cancro della pelle. Una macchia sul vostro corpo vi sembra sospetta? Allora la regola ABCD può servire come guida iniziale per aiutarvi a distinguere un neo da un melanoma. Controlli regolari dei nei da parte di un medico sono consigliati solo per le persone a rischio.