Connaissance du corps

Les avis sont souvent partagés quant à ce qui est sain ou pas. Nous vous donnons un aperçu des connaissances les plus récentes sur des questions de santé controversées

59 articles

Comment connaître mon poids idéal ?
Le poids n’influence pas seulement notre apparence, mais aussi notre santé. Vous trouverez ici des définitions et d’autres informations clés.
30.12.2021 4 minutes )}

Conseils contre la gueule de bois
Petit déjeuner revigorant, eau plate et huile de menthe poivrée. Quelques conseils pour se remettre d’une nuit de folie.
23.12.2021 )}

Renforcer le système immunitaire : c’est simple
Un mode de vie sain renforce simplement le système immunitaire. Grippe et compagnie n’auront alors aucune chance. Nos principaux conseils.
02.09.2021 )}

Comment la mélatonine agit sur notre sommeil
C’est à la mélatonine que nous devons de trouver le sommeil. Mais que fait-elle au juste, cette hormone du sommeil ? Et comment influencer notre rythme de sommeil ?
02.09.2021 )}

Vitamine D – les points essentiels
En hiver, le corps ne produit pas assez de vitamine D. Découvrez ici les symptômes d’une carence et comment les combattre.
23.08.2021 3 minutes )}

Les principaux faits sur les coups de soleil
Comment attrape-t-on des coups de soleil ? Que faire pour se protéger ? Et quels sont les remèdes maison efficaces ? Les réponses ici.
20.07.2021 )}

Comment se débarrasser des jambes lourdes
Vous pouvez avoir les jambes lourdes et fatiguées à cause de la chaleur de l’été. Lisez nos conseils pour y remédier.
28.06.2021 )}

Soulager les tensions
Les tensions musculaires font mal. Cherchez-en la cause et soulagez les douleurs par la chaleur, l’activité physique ou des plantes médicinales.
14.05.2021 3 minutes )}

Les problèmes de dos les plus fréquents
De la hernie discale au lumbago : apprenez-en plus sur les problèmes de dos les plus fréquents et les spécialistes qui pourront vous aider.
14.05.2021 5 minutes )}

Soulager les maux de dos
Ça tire dans le dos ? Massages, activité physique ou plantes médicinales peuvent soulager la douleur. Voici quelques conseils pratiques.
14.05.2021 )}