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Connaissance du corps

Les avis sont souvent partagés quant à ce qui est sain ou pas. Nous vous donnons un aperçu des connaissances les plus récentes sur des questions de santé controversées

57 articles

Renforcer le système immunitaire : c’est simple
Un mode de vie sain renforce simplement le système immunitaire. Grippe et compagnie n’auront alors aucune chance. Nos principaux conseils.
02.09.2021 )}

Comment la mélatonine agit sur notre sommeil
C’est à la mélatonine que nous devons de trouver le sommeil. Mais que fait-elle au juste, cette hormone du sommeil ? Et comment influencer notre rythme de sommeil ?
02.09.2021 )}

Vitamine D – les points essentiels
En hiver, le corps ne produit pas assez de vitamine D. Découvrez ici les symptômes d’une carence et comment les combattre.
23.08.2021 3 minutes )}

Les principaux faits sur les coups de soleil
Comment attrape-t-on des coups de soleil ? Que faire pour se protéger ? Et quels sont les remèdes maison efficaces ? Les réponses ici.
20.07.2021 )}

Comment se débarrasser des jambes lourdes
Vous pouvez avoir les jambes lourdes et fatiguées à cause de la chaleur de l’été. Lisez nos conseils pour y remédier.
28.06.2021 )}

Soulager les tensions
Les tensions musculaires font mal. Cherchez-en la cause et soulagez les douleurs par la chaleur, l’activité physique ou des plantes médicinales.
14.05.2021 3 minutes )}

Les problèmes de dos les plus fréquents
De la hernie discale au lumbago : apprenez-en plus sur les problèmes de dos les plus fréquents et les spécialistes qui pourront vous aider.
14.05.2021 5 minutes )}

Soulager les maux de dos
Ça tire dans le dos ? Massages, activité physique ou plantes médicinales peuvent soulager la douleur. Voici quelques conseils pratiques.
14.05.2021 )}

Le vaccin contre l’encéphalite à tiques en bref
Découvrez dans cet article si vous devez vous faire vacciner contre l’encéphalite à tiques ou effectuer un rappel.
31.03.2021 )}

Votre taux de fer est-il bon ?
Seul un bilan sanguin peut le révéler. Tout savoir sur le taux et les besoins en fer des femmes, hommes et enfants.
18.03.2021 )}
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