Guide Cœur
Comment garder notre cœur en bonne santé ? Et comment reconnaître les signes typiques d’une valvulopathie cardiaque, de troubles du rythme cardiaque ou d’une insuffisance cardiaque ? Réponse à ces questions, et à bien d’autres, dans notre Guide.
Maladie cardiaque, implant cardiaque et palpitations cardiaques
Trois histoires de cœur. L’une concerne Alessia, née avec un cœur malade et qui s’est battue pour vivre. Aujourd’hui, elle va bien.
Qu’est-ce qui est mauvais pour le cœur ?
Stress, mauvaise alimentation, peu d’activité physique : les causes de maladies cardiaques sont multiples. Il n’est jamais trop tard pour changer.
Riez !
Découvrez pourquoi rire est bon pour le cœur. Et quel animal n’a pas seulement un cœur à offrir mais trois !
Tension artérielle, stents et maladies cardiaques
Un infarctus du myocarde est une urgence absolue. Si l’on n’agit pas assez vite, les cellules cardiaques meurent. Cependant, quels sont les symptômes de l’infarctus du myocarde ? Et que faire en cas d’urgence ? Découvrez pourquoi un massage cardiaque est vital, en quelles circonstances faire un stent ou un pontage, et quand une transplantation cardiaque s’impose. Apprenez également à connaître vos amplificateurs de stress. En effet, le stress est mauvais pour le cœur et les pensées négatives ne font que l’accroître.
Le Guide d’Helsana
Le guide paraît deux fois par an et aborde des sujets de santé déterminés. Des connaissances de base, des conseils et de l’inspiration sont au cœur de chaque numéro. Les articles sont clairs et illustrés de manière attrayante. Tous les contenus sont travaillés avec l’aide d’expert·e·s dans leur domaine.
Effets positifs sur notre cœur
Bouger au quotidien, ne serait-ce qu’un peu, a déjà un impact positif sur la santé de notre cœur. L’exercice aide en effet à maintenir la tension artérielle à un bon niveau. L’activité physique réduit les risques de développer une maladie cardiovasculaire. Il en va de même pour l’alimentation. Découvrez ici quels aliments sont bons pour le cœur.
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