Quand on veut arrêter de fumer, il faut l’avoir vraiment décidé – et s’y préparer avec soin. Ce plan de sevrage vous permettra d’arrêter plus facilement. Sautez le pas et libérez-vous du tabac.
28.03.2018
Même si vous avez conscience de faire du bien à votre corps et à votre santé, l’envie de fumer ne disparaît pas comme par magie. La nicotine crée un état de dépendance qui nécessite un véritable sevrage. Avec ces conseils, vous devriez pouvoir arrêter un peu plus facilement la cigarette :
Le cancer du poumon est souvent détecté à un stade avancé. La cause principale en est le tabagisme. Plus tôt on arrête, mieux c’est.
La BPCO est une maladie grave des poumons qui est souvent détectée à un stade avancé. La cause principale en est le tabagisme.
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