Cancer de la peau : la prévention est indispensable

Les rayons du soleil sont bénéfiques pour l’être humain : ils stimulent le métabolisme et la production de vitamine D, mettent de bonne humeur et aident à se détendre. Cependant, si l’on s’expose trop au soleil, les rayons UV émis par celui-ci peuvent provoquer des lésions à court et à long terme. De plus en plus de personnes souffrent de problèmes de peau dus au soleil. Ainsi, un grand nombre de cas de cancer de la peau sont provoqués par une exposition excessive au soleil. Autres facteurs de risque : prédisposition héréditaire, couleur de peau claire et nombre de taches brunes.

On sous-estime souvent le soleil, car l’épiderme peut subir des dommages, même en l’absence de coup de soleil, et l’exposition aux UV peut être élevée, même si le temps est couvert. Les produits de protection solaire avec un indice de protection UVA et UVB élevé sont tout aussi importants que les vêtements qui protègent des rayons UV.

Bien que la peau soit bien accessible et les changements suspects en principe facilement reconnaissables, les bénéfices et les risques du dépistage du cancer de la peau par le biais d’un examen cutané complet ne sont pas encore connus. La règle ABCDE (énoncée ci-dessous) permet de détecter et d’identifier des grains de beauté inhabituels. Une surveillance médicale régulière des grains de beauté n’est recommandée qu’aux personnes présentant des taches pigmentaires ou d’autres facteurs de risque.

La règle ABCDE permet de distinguer un grain de beauté d’un mélanome : si au moins un des cinq points s’applique à un grain de beauté, vous devriez envisager de consulter une ou un médecin.

• A : Asymétrie : un grain de beauté qui ne présente pas une forme ronde ou ovale
• B : Bords : les bords sont irréguliers ou ne sont pas nets
• C : Couleur : un grain de beauté qui présente plusieurs couleurs (brun, rouge, blanc, etc.)
• D : Développement : un grain de beauté qui change rapidement de taille, de forme, de couleur ou d’épaisseur
• E : Élévation : un grain de beauté qui n’est pas plat, qui dépasse le niveau de la peau environnante

Important : la règle ABCDE peut fournir des indications précieuses. Toutefois, elle ne se substitue pas à un contrôle médical des grains de beauté. De plus, des lésions cutanées bénignes peuvent également remplir un ou plusieurs de ces points. Si vous observez qu’un grain de beauté que vous avez depuis longtemps se modifie, qu’il grossit ou change de forme ou de couleur, cela peut être un signe qui doit vous alerter. Il en va de même si vous ressentez des démangeaisons à cet endroit ou si le grain de beauté saigne. Dans de tels cas, vous devriez impérativement consulter votre médecin.

Comment fonctionne un dépistage cutané ?

Lors d’un dépistage cutané, le ou la dermatologue examine l’ensemble de la peau, de la tête aux pieds. À cette occasion, on examine également des zones telles que le cuir chevelu, les oreilles, les aisselles, les parties génitales ou la peau entre les orteils. Important : lors du dépistage cutané, vous devriez éviter le vernis à ongles, car un cancer de la peau peut aussi se développer sous les ongles. Qui prend en charge les frais d’un dépistage du cancer de la peau en Suisse ? En cas de risque héréditaire accru de mélanome, l’assurance de base prend en charge les frais.

Éviter toute exposition au soleil entre 11 et 15 heures

Évitez de vous exposer au soleil aux heures d’ensoleillement maximal.

Protéger particulièrement les enfants

Veuillez exposer vos enfants aussi peu que possible au rayonnement direct du soleil : 80 % de toutes les lésions de la peau provoquées par le soleil surviennent avant l’âge de 18 ans. Lunettes de soleil, chapeau et t-shirt anti-UV offrent la meilleure des protections, en particulier pour la peau sensible des enfants.

Se protéger avec des vêtements et un chapeau

Les textiles, les lunettes de soleil et un chapeau protègent des rayons UV. Il existe désormais un vaste choix de vêtements offrant une protection spéciale contre les UV.

Les coups de soleil répétés peuvent augmenter le risque de cancer de la peau. Lisez comment éviter les coups de soleil et quels sont les remèdes maison vous permettant de les traiter.

Renouveler l’application de la crème

Utilisez une crème solaire avec un indice de protection solaire élevé de 50+, qui vous protège des rayons UVA et UVB et n’oubliez pas d’en appliquer toutes les deux heures. Portez également des lunettes de soleil et un chapeau. Informations complémentaires sur la protection solaire.

De nos jours, les protections solaires agissent immédiatement. Il reste toutefois important de les appliquer avant de s’exposer au soleil.

Protégez-vous du soleil. C’est le plus important si vous voulez prévenir le cancer de la peau. Vous voyez une tache suspecte sur votre corps ? Dans ce cas, la règle ABCDE peut vous servir de premier repère pour distinguer un grain de beauté d’un mélanome. Une surveillance médicale régulière des grains de beauté n’est recommandée qu’aux personnes à risque.