Cancer de la peau: prévention indispensable

Les rayons du soleil sont bénéfiques pour l’être humain : ils stimulent le métabolisme et la production de vitamine D, mettent de bonne humeur et aident à se détendre. Cependant, si l’on s’expose trop au soleil, les rayons UV émis par celui-ci peuvent provoquer des lésions à court et à long terme. De plus en plus de personnes souffrent de problèmes de peau dus au soleil. Ainsi, 50 à 70 % des cas de cancer de la peau sont provoqués par une exposition excessive au soleil. Autres facteurs de risque : prédisposition héréditaire, couleur de peau claire et nombre de taches brunes.

On sous-estime souvent le soleil, car l’épiderme peut subir des dommages même en l’absence de coup de soleil. Les produits de protection solaire avec un indice de protection UVA et UVB élevé sont indispensables, sans oublier les vêtements qui protègent des rayons UV. Un contrôle régulier des grains de beauté ou un dépistage du cancer de la peau chez le ou la dermatologue aident considérablement à détecter un cancer de la peau au stade initial. S’il est détecté tôt, les chances de guérison sont bonnes.

Comment fonctionne un dépistage cutané ?

Lors d’un dépistage cutané, le ou la dermatologue examine l’ensemble de la peau, de la tête aux pieds. À cette occasion, on examine également des zones telles que le cuir chevelu, les oreilles, les aisselles, les parties génitales ou la peau entre les orteils. Important : lors du dépistage cutané, vous devriez éviter le vernis à ongles, car un cancer de la peau peut aussi se développer sous les ongles. Qui prend en charge les coûts d’un dépistage du cancer de la peau en Suisse ? En cas de risque héréditaire accru de cancer de la peau (mélanome), les coûts sont pris en charge par l’assurance de base.

Pourquoi vous devriez surveiller vos grains de beauté ?

Lors d’un dépistage du cancer de la peau chez un·e dermatologue, une attention particulière est accordée aux grains de beauté. En effet, un mélanome malin, également appelé cancer noir de la peau, ressemble souvent à un grain de beauté. Les dermatologues ont recours à la règle ABCDE.

Un auto-examen régulier est absolument indispensable pour détecter un mélanome. La règle ABCDE permet de distinguer un grain de beauté d’un mélanome : si au moins un des cinq points s’applique à un grain de beauté, une consultation médicale est nécessaire.

• A : Asymétrie : un grain de beauté qui ne présente pas une forme ronde ou ovale.
• B : Bords : les bords sont irréguliers ou ne sont pas nets.
• C : Couleur : un grain de beauté qui présente plusieurs couleurs (brun, rouge, blanc, etc.).
• D : Développement : un grain de beauté qui change rapidement de taille, de forme, de couleur ou d’épaisseur.
• E : Élévation : le grain de beauté n’est pas plat, mais dépasse le niveau de la peau environnante.

Important : la règle ABCDE peut fournir des indications importantes. Toutefois, elle ne remplace pas un contrôle médical régulier. Si vous observez qu’un grain de beauté que vous avez depuis longtemps se modifie, qu’il grossit ou change de forme ou de couleur, c’est également un signe qui doit vous alerter. Il en va de même si vous ressentez des démangeaisons à cet endroit ou si le grain de beauté saigne. Dans de tels cas, vous devriez impérativement consulter votre médecin.

Éviter toute exposition au soleil entre 11 et 15 heures

Évitez de vous exposer au soleil aux heures d’ensoleillement maximal.

Dans la mesure du possible, rester à l’ombre

Veuillez exposer vos enfants aussi peu que possible au rayonnement direct du soleil: 80 % de toutes les lésions de la peau provoquées par le soleil surviennent avant l’âge de 18 ans. Lunettes de soleil, chapeau et t-shirt anti-UV offrent la meilleure des protections, en particulier pour la peau sensible des enfants.

Se protéger avec des vêtements et un chapeau

Les textiles, les lunettes de soleil et un chapeau protègent des rayons UV. Il existe désormais un vaste choix de vêtements offrant une protection spéciale contre les UV.

Les coups de soleil répétés peuvent augmenter le risque de cancer de la peau. Lisez comment éviter les coups de soleil et quels sont les remèdes maison vous permettant de les traiter.

Renouveler l’application de la crème

Utilisez une crème solaire avec un indice de protection solaire élevé de 50+, qui vous protège des rayons UVA et UVB et n’oubliez pas d’en appliquer toutes les deux heures. Portez également des lunettes de soleil et un chapeau. Informations complémentaires sur la protection solaire (PDF, 264KB).

Bien que les produits de protection solaire actuels agissent immédiatement, il est important de les appliquer avant l’exposition au soleil.

Même si le cancer de la peau est également très répandu en Suisse, il n’y a pas encore lieu de s’inquiéter. En effet, le taux de mortalité est resté constant ces 20 dernières années. Cela est dû en grande partie à l’attention croissante que l’on accorde à cette maladie. Un dépistage précoce permet de bien traiter le cancer de la peau. Cela vaut donc la peine de protéger soigneusement sa peau et surtout de la faire examiner régulièrement aussi.