Andauernder Stress führt zu einem Burnout. Erfahren Sie, warum man unbedingt schon bei den ersten Anzeichen aktiv dagegen etwas tun sollte.
27.09.20233 Minuten
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So erkennen Sie psychische Krankheiten
Psychische Störungen bringen das Leben aus dem Gleichgewicht. Typische Symptome sind Depressionen, Ängste, Sucht oder auffälliges Verhalten.
22.08.20232 Minuten
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Soziale Kontakte halten gesund
Soziale Kontakte sind ein wichtiger Schlüssel für ein glückliches Leben. Warum Sie Ihnen nützen und welche Auswirkungen sie auf Ihre Gesundheit haben.
05.05.20236 Minuten
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Wie sinnvoll ist die Verhaltensaktivierung bei einer Depression? Bessern sich die Symptome? Gibt es Risiken? Wir informieren – Sie entscheiden.
03.02.20232 Minuten
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Kurz-Check zum persönlichen Wohlbefinden
Fühlen Sie sich häufig gestresst oder erschöpft? Machen Sie jetzt den kostenlosen Kurz-Check.
25.08.2022
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01.07.20224 Minuten
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Postpartale Depression: das Tief nach der Geburt
Die postpartale Depression – auch Wochenbett-Depression genannt – ist weit verbreitet. Wir erklären die häufigsten Auslöser, Symptome und Behandlungen.