Was gesund ist und was nicht, daran scheiden sich oftmals die Geister. Erfahren Sie mehr über viel diskutierte Gesundheitsfragen und erhalten Sie Einblicke in neueste Erkenntnisse.
95 Artikel
Schlafwandeln: Mögliche Ursachen und Vorkehrungen
Schlafwandeln kann Risiken mit sich bringen. Hier die wichtigsten Informationen sowie Tipps für Betroffene, damit sie besser schlafen können.
17.01.20193 Minuten
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Schlafstörungen? Machen Sie den Schlaftest!
Machen Sie den Schlaftest. Er zeigt, ob Sie ein Schlafproblem haben und was Sie für Ihren Schlaf tun können.
10.01.20193 Minuten
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Welcher Schlaftyp sind Sie?
Unsere innere Uhr bestimmt, welcher Schlaftyp wir sind und wann wir unsere produktivste Phase haben.
21.11.20184 Minuten
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Wie und warum atmet der Mensch?
Einatmen, ausatmen – wir tun es rund 20’000-mal am Tag. Doch weshalb atmet der Mensch? Was passiert mit dem Sauerstoff, den wir einatmen?
19.03.20182 Minuten
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Beckenbodentraining gegen Inkontinenz
Blasenschwäche ist lästig und führt auch zu psychischen Belastungen. Gezieltes Training stärkt den Beckenboden und schafft Abhilfe.