Rivista per i clienti

Settembre 2016

Titelbild Senso Psychische Gesundheit
Conny Grossenbacher soffre di attacchi di panico. Si rilassa andando in moto.

Riacquistare la salute psichica e mantenerla

Anche se i disturbi psichici sono molto diffusi in Svizzera l’argomento rimane tabù, per pudore, paura e ignoranza. Ma questa malattia deve essere curata come le altre. «Una depressione non guarisce da sé», dice nell’intervista Florian Holsboer, ricercatore sulla depressione. Come l’affronta chi ne soffre? Leggete le testimonianze, le interviste con gli esperti e le nostre spiegazioni a riguardo.

Testimonianze di persone con disagio psichico

Erfahrungsberichte Hans Schmied ha dovuto vendere l’albergo per colpa delle depressioni. Anche Conny Grossenbacher, Jürg B. e Silvie Hofmann hanno problemi psichici come panico, tossicodipendenze e compulsioni. Il video mostra come li gestiscono e cosa dà loro la forza.

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I «superfood», una scelta sensata?

Superfood Kale Federkohl klein La moda è cominciata a New York: improvvisamente, tutti si sono messi a mangiare e a bere il cavolo riccio, detto anche kale. Ma questa verdura è davvero salutare? E che ne è dei semi di chia e delle bacche di Goji? Ecco cosa ci dice la dietista Stéphanie Hochstrasser al riguardo.

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Intervista al Professor Florian Holsboer, ricercatore sulla depressione

Florian Holsboer È possibile guarire da ogni depressione? Quale trattamento è quello giusto? Perché questa malattia è pericolosa? Come ci si sente quando si soffre di depressione? Leggete le risposte e le ultimissime scoperte della ricerca nell’intervista al Professor Florian Holsboer.

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Prevenire e terapizzare il burn-out

Burnout Il burn-out è sulla bocca di tutti. Eppure sono in pochissimi a sapere bene di cosa si tratti. È una depressione o «solo» un esaurimento acuto? Ne parla la nostra esperta. Scoprite come prevenire, riconoscere e curare un burn-out.

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