Ridi, rende più forti.
Quand’è stata l’ultima volta che avete riso di gusto? O provato gioia per le piccole cose della vita? Chi ride tanto gestisce meglio lo stress ed è più felice. Ridere rilassa, allevia rabbia, paure e dolori e rafforza le difese immunitarie.
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Allevia i dolori
La risata stimola la produzione di endorfine che procurano una sensazione di felicità e alleviano i dolori.
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Più anticorpi
Ridere favorisce la formazione di cellule immunitarie e anticorpi. Gli agenti patogeni hanno così vita breve.
Ispirazioni per una migliore qualità di vita
La vita è unica e la nostra salute preziosa. Anche le nostre emozioni influiscono molto sul nostro benessere. Ad esempio, il modo in cui gestiamo lo stress o organizziamo la nostra vita. Con la nostra campagna «Evviva la vita» vogliamo ispirarvi ad accogliere la vita in tutte le sue sfaccettature. Nei nostri articoli del blog troverete le giuste ispirazioni. Come potete fare del bene a voi stessi?
