Terapie contro la depressione
Per curare i disturbi psichici esistono diversi approcci terapeutici. Determinanti per la scelta della forma terapeutica idonea sono il quadro clinico, la situazione individuale e la personalità del paziente. La consulenza del medico di famiglia o di fiducia aiuta pazienti o familiari a prendere la decisione giusta.
13.03.2017
Terapie scientificamente provate:
Terapie farmacologiche
Se si soffre di malattie psichiche gravi è spesso indispensabile una terapia farmacologica o la partecipazione ad altre misure terapeutiche. Con i medicamenti è possibile curare, ad esempio, disturbi metabolici nel cervello, che spesso insorgono nel corso di malattie psichiche. In tali casi, si ricorre a sedativi, antipsicotici (neurolettici), antidepressivi o medicamenti stabilizzanti dell’umore.
Terapie orientate al colloquio
Nei colloqui individuali e di gruppo (ad es. terapia familiare) si discute in maniera approfondita dei propri problemi. In una prima fase si cerca di esprimere a parole le difficoltà e di analizzare le cause. Con l’aiuto dei terapisti si cerca di trovare strategie che consentano di risolvere i problemi e di apprendere nuovi comportamenti. Le forme frequenti sono: psicoterapia, terapia comportamentale, approcci fondati sulla psicologia del profondo, terapia sistemica.
Terapie supportive
Terapie orientate all’azione
L’obiettivo delle terapie orientate all’azione è quello di gestire attivamente la vita personale e di superare il senso di impotenza. I pazienti apprendono che sono in grado di stabilire attivamente relazioni con gli altri e che possono influenzare l’ambiente circostante. Tra queste figurano l’ergoterapia, la terapia di attivazione, la terapia occupazionale, la socioterapia e terapia d’ambiente.
Terapie orientate al corpo
La terapia orientata al corpo prevede l’esperienza consapevole del proprio corpo. Nelle diverse forme terapeutiche il corpo viene influenzato e rafforzato attraverso una partecipazione attiva o passiva: terapia orientata al corpo, aromaterapia, tecniche di rilassamento, fitness terapia e terapia sportiva nonché fisioterapia.
Terapie espressive
Il linguaggio verbale non è l’unico strumento con cui esprimere i propri sentimenti e il proprio vissuto e relazionarsi ai propri simili. Nelle terapie espressive, come l’arteterapia o la musicoterapia, si utilizzano in modo mirato, quindi, altre forme espressive per affrontare i propri sentimenti, le proprie esperienze e i conflitti.
Maggiori informazioni sui quadri clinici e sulle terapie sono disponibili presso la Società Svizzera per i Disturbi d’Ansia e la Depressione (solo in tedesco).
Dr. med. Josef Hättenschwiler, psichiatra Dr. med. Josef Hättenschwiler, psichiatra
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Indizi di malattie psichiche
I disturbi psichici compromettono l’equilibrio della vita. Sintomi tipici sono depressioni, paure, dipendenze e comportamenti anomali.
«Una depressione può colpire come un fulmine a ciel sereno»
Il Professor Florian Holsboer è tra i ricercatori più illustri al mondo specializzati nel campo della depressione. Il chimico e medico ha curato personaggi famosi, tra cui l’ex portiere tedesco Oliver Kahn o il calciatore della nazionale tedesca Sebastian Deisler. Nell’intervista, Holsboer parla dei rischi della depressione, della sua cattiva reputazione e di come riuscire a sconfiggerla.
Come affrontare le depressioni negli adulti
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Vivere con la malattia
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