Come affrontare le depressioni negli adulti
Una depressione è come un fulmine a ciel sereno. A scatenarla può essere un evento traumatico. Spesso, però, le cause sono nascoste. Le persone che ne soffrono acquisiscono uno stato d’animo di fondo negativo. Perdono la gioia di vivere, si comportano passivamente e soffrono di un decadimento delle prestazioni. Oggi ci sono tante buone terapie per trovare la via d’uscita da una depressione.
13.02.2017
Sintomi di una depressione
Chi soffre di depressione fa molta fatica ad affrontare gli impegni quotidiani e a curare i contatti sociali. I seguenti sintomi possono essere segnali di una depressione:
- umore sottotono
- disturbi del sonno
- perdita di interessi o di passione per le attività
- sensi di colpa e di inutilità
- mancanza di energia
- capacità di concentrazione ridotta e difficoltà a prendere decisioni
- perdita di peso
- irrequietezza o rallentamento psicomotorio
- tendenze suicide
Fattori di rischio
Come per qualsiasi altra malattia esistono fattori e cause scatenanti che aumentano il rischio di ammalarsi di depressione. Possibili fattori possono essere:
- aspettative costantemente elevate sul lavoro e a casa
- esperienze traumatiche e gravi stress psichici, anche se risalgono a parecchio tempo prima
- malattie croniche di familiari, in particolare malattie di origine psichica
- perdita di una persona cara
- sostegno e assistenza di familiari anziani
- condizioni finanziarie precarie, un reddito basso e paura di essere licenziati
- vivere in condizioni di immigrato
- preoccupazioni per i figli e per la famiglia
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Terapie contro la depressione
Le terapie per curare i problemi psichici sono tante. Il dialogo con uno specialista aiuta a prendere una decisione.
Indizi di malattie psichiche
I disturbi psichici compromettono l’equilibrio della vita. Sintomi tipici sono depressioni, paure, dipendenze e comportamenti anomali.
«Una depressione può colpire come un fulmine a ciel sereno»
Il Professor Florian Holsboer è tra i ricercatori più illustri al mondo specializzati nel campo della depressione. Il chimico e medico ha curato personaggi famosi, tra cui l’ex portiere tedesco Oliver Kahn o il calciatore della nazionale tedesca Sebastian Deisler. Nell’intervista, Holsboer parla dei rischi della depressione, della sua cattiva reputazione e di come riuscire a sconfiggerla.
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