Helsana Trail La Neuveville

Grazie a Stefanie Gauchat, La Neuveville ha ora tre allettanti circuiti destinati alla corsa, alle passeggiate e alle escursioni. Ecco le varie tappe del progetto fino all’inaugurazione del trail.

05.07.2019

Daniela Schori
Movimento all’aria aperta! Stefanie Gauchat si allena regolarmente sull’Helsana Trail di La Neuveville, da lei stessa realizzato con l’obiettivo di motivare la gente a fare attività fisica all’aria aperta. Il trail è il risultato del suo lavoro di diploma
Il sentiero attraversa un terremo molto vario che va dal pianeggiante al ripido. In più punti, chi va a correre o a camminare può ammirare il centro storico di La Neuveville, il lago di Bienne e, sui percorsi più lunghi, lo Chasseral.
Questa instancabile assistente dentale è anche coach sportivo (in foto mentre si allena con suo figlio Alex) e gestisce uno studio di Pilates. Durante la realizzazione del trail, la sua energia l’ha aiutata a sormontare i tanti ostacoli incontrati fino al
Ci sono voluti ben due anni per portare a termine questo progetto. Una vera e propria maratona, secondo la 47enne, che si è data molto da fare per ottenere vari permessi, chiarire le competenze e condurre tanti colloqui con cinque comuni, vari uffici e ve
Per installare i circa 200 cartelli su un totale di 36 chilometri di percorso, Stéphanie Gauchat ha potuto contare fortunatamente sulle abilità manuali del suo amico Bruno. Il montaggio è l’unico compito che ha delegato.
Non c’è nessuno che conosca il trail meglio di lei. Sia d’estate che d’inverno Stéphanie Gauchat percorre i tre circuiti regolarmente per controllare che tutti i cartelli siano ancora al loro posto e ben in vista. Il circolo atletico l’aiuta in questa imp
Il cartello di partenza indica i tre percorsi: blu, verde e giallo, rispettivamente di 4, 8 e 24 km. In più, i principianti trovano alcuni consigli sulla tecnica giusta da adottare nella corsa.
Lo Street workout park è situato direttamente al punto di partenza dell’Helsana Trail. Chi si allena qui prima o dopo la corsa attiva anche quei muscoli che vengono meno sollecitati durante la corsa. A ricompensare qualsiasi sforzo c’è infine la vista sul
Orgogliosa, Stefanie Gauchat (al centro) mostra per la prima volta ai cittadini l’Helsana-Trail La Neuveville. La foto è stata scattata lungo il circuito più breve di quattro chilometri che attraversa il centro storico ed è destinato a turisti e a chi va
All’evento inaugurale del 30 marzo 2019 Stefanie Gauchat ha aperto ufficialmente i battenti del «suo» trail alla popolazione. Un grande momento per lei. Siamo convinti che si sia più che meritata il primo posto sul podio.

Helsana Trail La Neuveville in breve

Il trail a La Neuveville offre tre circuiti:

  • Trail blu: 4,23 km, 50 metri di dislivello
  • Trail verde: 8,21 km, 178 metri di dislivello
  • Trail giallo: 23,55 km, 793 metri di dislivello

Partenza e arrivo direttamente al lago di Bienne: Quai Maurice Moeckli, a 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di La Neuveville. Parcheggi disponibili.

Troverete informazioni dettagliate sui percorsi e sulle attività lungo e in prossimità dei trail su Internet e nell’app gratuita Helsana Trails.

App Helsana Trails

Uscite all’aria aperta! L’app gratuita Helsana Trails svolge allo stesso tempo la funzione di supporto alla navigazione, di tracker e di pianificatore di esperienze. Così fare esercizio fisico e rilassarsi è ancora più divertente.

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Parole chiave

Movimento
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