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Dove la vita è relax allo stato puro

In Svizzera si può decisamente vivere senza stress. Occupiamo il terzo posto nella classifica internazionale. Solo lussemburghesi e norvegesi sono più rilassati di noi.

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In caso di stress, è possibile imparare a rilassarsi. Queste strategie servono a restare calmi e a ritrovare l’equilibrio.

Indizi di malattie psichiche

I disturbi psichici compromettono l’equilibrio della vita. Sintomi tipici sono depressioni, paure, dipendenze e comportamenti anomali.

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