Dimagrire più facilmente con la consulenza nutrizionale online

Sulla base di quattro pilastri (alimentazione, movimento, sonno e mindset), WW offre un approccio olistico per una perdita di peso efficace: si stabiliscono gli obiettivi, si tracciano i progressi, si festeggiano i risultati con gli altri e si aumenta il benessere. L’app meinWW+ (in tedesco e in francese) comprende l’intero programma e si adatta in base agli obiettivi personali. WW offre inoltre incontri virtuali per coloro che desiderano ricevere maggiore supporto.

Con eBalance ricevete menù personalizzati per la settimana e ricette leggere e gustose. Tenete un intuitivo diario di fitness e alimentazione con tracciamento automatico delle calorie. Tramite un deficit calorico e un apporto di nutrienti equilibrato perdete peso in modo sano e duraturo. Ricevete sostegno da dietiste e dietisti svizzeri che risponderanno personalmente alle vostre domande individuali.

Oviva vi aiuta a cambiare le abitudini e a migliorare la vostra salute e il vostro benessere grazie alla combinazione di una consulenza personalizzata con un’app intuitiva. Le dietiste e i dietisti diplomati di Oviva vi forniscono consulenza nello studio del vostro medico di famiglia e definiscono insieme a voi obiettivi personalizzati su misura. La consulenza si basa su questi obiettivi e sulle annotazioni del diario che inserite nell’app Oviva in merito ad alimentazione, peso ed esercizio fisico. Al contempo ricevete indicazioni e consigli preziosi sulla vostra alimentazione mediante la nostra app e i colloqui periodici con la vostra dietista. Così affronterete con successo il percorso verso un cambio a lungo termine dell’alimentazione e una salute migliore a livello permanente.

Di questa associazione fanno parte dietisti legalmente riconosciuti a livello svizzero che vi forniscono assistenza personalizzata per la riduzione del peso e vi aiutano a ritrovare l’equilibrio delle calorie in modo piacevole nonché ad adottare un’alimentazione sana.

Il programma di dimagrimento Betty Bossi la aiuta a raggiungere il peso desiderato con piacere. Con il diario alimentare digitale (in tedesco e francese) imparerà nuove routine e potrà cambiare la sua dieta in modo duraturo e sostenibile. Le ricette di Betty Bossi sono semplici, veloci da preparare e garantiscono che la sazieranno a lungo. Con i video di fitness nell'app, può facilmente incorporare l'esercizio nella sua vita quotidiana. I coach nutrizionali di Betty Bossi la sostengono con consigli nutrizionali settimanali sulla strada verso il suo peso desiderato.