Panoramica

Dormite bene?

Fatevi dare qualche consiglio per un sonno ristoratore. Dal 2 al 24 ottobre il bus della salute Helsana farà tappa in diverse città di tutta la Svizzera.

Il sonno rigenera corpo e mente. Ecco perché è così importante per la nostra salute e il nostro rendimento. Venite a scoprire nel bus della salute Helsana cosa potete fare per ottimizzare il vostro sonno. Compilate il questionario sul sonno che troverete sul posto e sottoponetevi al test dello stress, visto che è proprio lo stress a influire sul nostro sonno più di quanto vorremmo. I nostri esperti discuteranno i risultati con voi direttamente sul posto e vi daranno consigli personalizzati. Mettete inoltre alla prova le vostre conoscenze sul sonno rispondendo al nostro quiz. Venite a trovarci a ottobre nel bus della salute di Helsana e approfittate della nostra offerta gratuita: vi aspettano anche un piccolo omaggio e letture interessanti per la vostra salute.

Fermate del bus della salute

Assicurati in modo ottimale

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