Webinaire : « Optimiser son poids »
Dans notre webinaire gratuit, découvrez comment atteindre votre poids idéal malgré le stress du quotidien. Nos conseillers et conseillères en santé partagent leurs connaissances approfondies et vous donnent des astuces rapidement applicables.
Perdre du poids est plus facile à dire qu’à faire. Beaucoup essaient différents régimes, souvent sans succès sur le long terme, ce qui est frustrant. Pourtant, il est tout à fait possible d’atteindre votre poids idéal avec la bonne stratégie, même si votre quotidien vous offre peu de flexibilité. Lors du webinaire gratuit « Optimiser son poids », laissez-vous inspirer par les idées motivantes de nos conseillers et conseillères en santé.
Autres thèmes de ce webinaire :
- Les raisons qui peuvent rendre la perte de poids si complexe
- Le rôle de la faim, de la récompense et des habitudes dans votre comportement alimentaire
- La manière d’organiser son quotidien pour perdre du poids plus facilement
La présentation dure environ 25 minutes. Ensuite, vous aurez le temps de poser vos questions.
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