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Septembre 2016

Titelbild Senso Psychische Gesundheit
Conny Grossenbacher fait des crises de panique. La moto la détend.

Retrouver la santé psychique et la conserver

Si les atteintes psychiques sont très répandues en Suisse, le sujet demeure tabou en raison de la honte, la peur ou l’ignorance. Pourtant, cette maladie doit être traitée comme les autres. «Une dépression ne guérit pas d’elle-même», indique en interview Florian Holsboer, spécialiste de la dépression. Comment les gens composent-ils avec leur maladie? Lisez leurs témoignages, ainsi que les avis et explications des experts.

Témoignages de personnes avec un trouble psychique

Erfahrungsberichte Dépressif chronique, Hans Schmied a dû vendre son hôtel. Conny Grossenbacher, Jürg B. et Silvie Hofmann souffrent aussi de troubles psychiques (panique, toxicomanie, obsession). La vidéo montre comment ils les gèrent et ce qui leur donne de la force.

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Les «super aliments», un choix judicieux?

Superfood Kale Federkohl klein La mode a commencé à New York: soudainement, tout le monde s’est mis à manger et à boire du chou vert (kale). Mais au fait, ce légume miracle est-il vraiment bon pour la santé? Et qu’en est-il des graines de chia ou des baies de goji? Voyez ce qu’en dit la diététicienne Stéphanie Hochstrasser.

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Interview avec le Prof. Florian Holsboer, spécialiste de la dépression

Florian Holsboer Est-ce que chaque dépression se soigne? Comment la traiter correctement? Pourquoi représente-t-elle un danger? Comment se sent-on lorsqu’on souffre d’une dépression? Lisez les réponses et les dernières découvertes en recherche dans l’interview que nous a accordée le professeur Florian Holsboer.

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Comment prévenir et traiter le burnout

Burnout Le mot burnout est sur toutes les lèvres. Pourtant, nous en savons peu sur cette maladie. S’agit-il d’une dépression ou «simplement» d’un épuisement aigu? Notre experte fournit des explications. Apprenez comment éviter, reconnaître et soigner un burnout.

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