Vue d’ensemble

Quel est votre âge biologique ?

L’âge ne dépend pas seulement de l’année de naissance. Chacun a aussi un âge biologique qui est influencé par le mode de vie. Nous vous montrons comment faire diminuer votre âge biologique.

Mots-clés

Article suivant

Le forum Santé d’Helsana 2016

Helsana entend promouvoir les connaissances de chacun en matière de santé grâce à son forum Santé. Une journée diversifiée, riche en informations et rencontres passionnantes attend le public.

Des sollicitations trop importantes

Le stress indique que la pression est devenue trop forte. Un stress chronique augmente le risque de maladie.

Conseils pour une alimentation équilibrée

Ce que l’on mange et l’on boit influence notre santé et notre bien-être. Voici quelques conseils pour une alimentation équilibrée, sans oublier de vous faire plaisir.

Programme anti-stress : une semaine sans stress

Réduisez votre niveau de stress. Mettez nos conseils en pratique et trouvez votre équilibre. Obtenez de savoureuses recettes en prime.