Vue d’ensemble

Prévention (64)

Victime d’un coup de soleil ?

Aïe ! Après un coup de soleil, votre peau est rouge et vous brûle. Vous pouvez recourir à ces moyens naturels pour la soigner.

Les bases de la méditation

La méditation et ses différentes formes. Quel est l’impact de la méditation sur votre santé ? Faits, conseils et exercices de pleine conscience.

10 faits sur le café

Avez-vous besoin de votre dose quotidienne de caféine ? Voici comment le café agit sur votre corps.

Quels aliments contiennent du sucre ?

Les truffes et les bonbons contiennent beaucoup de sucre, c’est connu. Mais d’autres aliments en contiennent aussi et peu de gens le savent.

Quelle quantité de sucre devrait-on consommer ?

Nous avons besoin de sucre, en petite quantité. Consommer trop de sucre n’est pas sain. Quels sucres sont sains et combien peut-on en consommer ?

Maigrir sainement grâce au jeûne intermittent

Dans cet entretien, la nutritionniste Melanie Loessner explique pourquoi le jeûne intermittent est plus sain qu’un régime.

Quelle quantité de sel devrait-on consommer ?

Nous consommons trop de sel. Découvrez les effets du sel et pourquoi on ne peut pas s’arrêter de manger des chips.

Recette avec pois chiches et côtes de bette

Pâtes avec pois chiches et côtes de bette – concoctez ce plat en seulement 30 minutes. Cuisiner sainement, c’est facile.

Examens préventifs – intelligents et judicieux

Restez en bonne santé! Des check-up et la détection précoce de troubles par votre médecin de famille vous y aidera.
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