Vue d’ensemble

Helsana+ (10)

Comment optimiser votre consommation de calories

Vous n’aimez pas le sport ? Cinq conseils pour améliorer votre bilan calorique, sans devoir compter les calories.

Trouvez votre poids idéal

Trop gros, trop mince ou juste comme il faut ? Notre conseil pour trouver son poids idéal personnel.

Profitez avec le programme de bonus Helsana+

Sport, fidélité, prévention et adhésions à des associations vous permettent de collecter des points Plus. Fonctionnement de l’app Helsana+.

Moniteurs d’activité : des assistants intelligents

Aujourd’hui, les moniteurs d’activité et applications de santé sont devenus incontournables. Suivez nos conseils pour choisir le bon.

Danser le hip-hop en toute simplicité

Lorsqu’il danse le hip-hop, Angelo Miraglia se sent libre, heureux et plein d’énergie. Imitez ses pas et faites vous aussi le plein d’énergie !

Quand maigrir devient facile

La diététique facilite la perte de poids. Les coachings en ligne sont particulièrement appréciés. Ils s’intègrent facilement au quotidien.

Helsana+ : cumulez encore plus de points Plus

Participez aux défis Helsana+ et cumulez à chaque fois 300 points Plus. C’est aussi simple que ça.

Gagner des points avec l’entraînement à l’agility

Faire partie d’un club offre un agréable dérivatif à la vie frénétique d’aujourd’hui. Nuria Dominguez, conductrice de chiens, nous en dit plus.

Examens préventifs – intelligents et judicieux

Restez en bonne santé! Des check-up et la détection précoce de troubles par votre médecin de famille vous y aidera.
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