Vue d’ensemble

Helsana+ (30)

Que vous fassiez de l’exercice physique, investissiez dans la prévention, misiez sur votre fidélité à Helsana ou soyez par exemple membre d’un club de fitness, vous pouvez collecter de nombreux points Plus, les convertir en espèces et vous faire plaisir. Découvrez comment cela fonctionne et laissez-vous inspirer !

Burger à la feta et au millet

Il existe des burgers de toutes sortes. Goûtez sans plus tarder notre recette à la feta et au millet.

Comment optimiser votre consommation de calories

Vous n’aimez pas le sport ? Cinq conseils pour améliorer votre bilan calorique, sans devoir compter les calories.

Maquereau au four aux fines herbes

Fourrez avec les fines herbes, assaisonnez et au four. Simple, rapide et délicieux.

Overnight oats au chia et à la mangue

Pour ce petit-déjeuner simple et savoureux, vous n’avez besoin que de cinq ingrédients. Goûtez-le sans tarder.

Boulettes de viande hachée aux champignons

Surprenez petits et grands avec cette recette simple et délicieuse !

Chou plume aux airelles et vinaigrette au soja

Combiné à ces petites baies de couleur rouge, ce légume d'hiver est un véritable régal.
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Purée de pommes de terre au poireau

La purée de pommes de terre est idéale pour accompagner les plats de viande.

Menu de Noël de 3 plats

Vous êtes encore à la recherche du menu de Noël idéal ? Avec ces trois plats, votre repas de fête sera un franc succès.

Pain d’épices au cacao et millet croquant

Ce pain aux épices avec du cacao, un mélange pour pain d’épices et du millet est parfait pour la période de l’avent. Voici la recette.
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