Wann haben Sie das letzte Mal herzhaft gelacht? Oder sich im Alltag über eine Kleinigkeit gefreut? Wer viel lacht, kann besser mit Stress umgehen und ist glücklicher. Es entspannt, nimmt Ärger, Ängste und Schmerzen – und steigert sogar die Immunabwehr.
Das Leben ist einzigartig und unsere Gesundheit wertvoll. Grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat auch, wie es uns emotional geht. Etwa, wie wir mit Stress umgehen und unser Leben gestalten. Mit unserer Kampagne «Es lebe das Leben» wollen wir Sie inspirieren, jeden Tag mit all seinen Facetten anzunehmen. Unsere Blogartikel helfen Ihnen dabei. Was können Sie sich Gutes tun?