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Die Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen können Sie im Fitnesscenter oder bequem zu Hause durchführen. Was es bringt? Ein besseres Körpergefühl, einen stärkeren Rumpf und eine höhere Fettverbrennung. Ihre Kondition wird sich ebenfalls verbessern. Das Training lohnt sich, bleiben Sie dran.

Wir unterstützen Gesundheitsförderung

SANA und COMPLETA sind optimal für alle, die sich körperlich fit halten. Sie erhalten 75% der Kosten bis CHF 200.-- pro Kalenderjahr für gesundheitsfördernde Bewegungsangebote wie Kraft- und Ausdauertraining im Fitnesscenter (Fitnessabo) und Fitnesskurse (Aquafit, Gymnastik usw.)

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Übrigens: Mit der Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio erhalten Sie jährlich 2000 Pluspunkte in Helsana+.

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