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Training mit Aussicht

Die Trails in Cardada (TI) und in Kriens (LU) bieten einen wunderschönen Ausblick. Trail-Begeisterte erzählen vom Training auf ihrem Lieblings-Trail.

Paola Engelhardt und ihr Sohn beim Training mit Blick auf den Lago Maggiore.

Fast jedes Wochenende läuft Paola Engelhardt auf dem Cardada-Trail (TI). Hin und wieder begleitet sie dabei ihr Sohn Enea.

Wie oft benützen Sie den Trail?

In der Regel jeden Samstag und Sonntag. Ich walke oder jogge und mache dazu manchmal Übungen.

Was macht diese Strecke für Sie so besonders?

Die herrliche Aussicht auf Locarno, den Lago Maggiore, die Berge und die Magadino-Ebene.

Was haben Sie immer dabei und warum?

Etwas Geld, um mit meiner Begleitung einen Kaffee zu trinken.

Sandro Petrillo trainiert mit Blick auf den Pilatus für seinen nächsten Triathlon.

Naturheilpraktiker, Fitnesstrainer und Hobby-Triathlet Sandro Petrillo joggt fast täglich 13 Kilometer auf dem Trail in Kriens (LU).

Wofür nutzen Sie den Trail?

Als Vorbereitung für den nächsten Triathlon. Ich kann bergauf sowie bergab joggen und dabei knapp 500 Höhenmeter bezwingen.

Was gibt’s unterwegs zu entdecken?

Die Wolfsschlucht, mystisch wie eine Märchenwelt. Oder auf der Kreuzhöhe die Baumallee mit Blick auf den Pilatus.

Ihr ständiger Begleiter?

Mein Handy. Darauf Musik, wie Electro-House oder Heavy Metal.

Ihr Trainingscoach für unterwegs

Die kostenlose Helsana-Trails-App bringt die Trails auf Ihr Smartphone und misst die Distanz, das Tempo sowie die Zeit und errechnet Ihren Kalorienverbrauch.

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