Gesundheitstipps

Wie entsteht Sonnenbrand? Wie schützt man sich davor? Und welche Hausmittel helfen gegen die Beschwerden? Die Antworten finden Sie hier.

20. Juli 2021

Die sommerliche Hitze kann Ihre Beine schwer und müde werden lassen. Hier finden Sie Tipps dagegen.

28. Juni 2021

Bewegung hilft gegen Schmerzen. Tipps und effiziente Rückenübungen für zuhause.

21. Mai 2021

Verspannte Muskeln schmerzen. Gehen Sie dem Auslöser auf den Grund und lindern Sie die Schmerzen mit Wärme, Bewegung oder Heilpflanzen.

14. Mai 2021

Zwickt’s im Rücken? Eine Massage, Bewegung oder Heilpflanzen können die Schmerzen lindern. Hier finden Sie hilfreiche Tipps.

14. Mai 2021

Stillsitzen, nichts denken – fällt Ihnen Meditieren schwer? Mit diesen Tipps meditieren Sie bald wie ein Profi.

23. März 2021

Joggen trotz Kälte? Erfahren Sie hier, welche Tipps Sie beim Joggen im Winter beachten sollten.

15. Februar 2021

Ständig unter Strom? Die richtige Ernährung hilft, auf sanfte Weise runterzufahren.

3. Februar 2021

Dauernder Stress und andere Belastungen sind Gift für unseren Körper. Diese Methoden sorgen für mehr Entspannung und mentale Power.

28. Januar 2021