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Helsana+ (24)

Wenn Sie sich bewegen, vorsorgen, mit Helsana verbunden oder zum Beispiel Mitglied in einem Fitnessstudio sind, können Sie zahlreiche Pluspunkte sammeln, diese in bares Geld umwandeln und sich damit einen Wunsch erfüllen. Lesen Sie hier, wie einfach das geht, und lassen Sie sich inspirieren!

Weihnachtliches 3-Gänge-Menü

Sind Sie noch auf der Suche nach dem richtigen Weihnachtsmenü? Mit diesen drei Gängen wird das Festmahl ein voller Erfolg.

Kakao-Gewürzbrot mit Hirsecrunch

Das Gewürzbrot mit Kakao, Lebkuchengewürz und Hirse passt perfekt zur Adventszeit. Hier geht’s zum Rezept.

Grittibänz mit Vollkornmehl

Das Hefeteiggebäck lässt sich auf viele Arten zubereiten. Probieren Sie jetzt unsere Vollkorn-Variante.

Süsskartoffel-Kokos-Pfanne mit zarter Pouletbrust

Probieren Sie unseren Eintopf. Sie brauchen nur wenige Zutaten dafür.

Bananen-Pancakes

Diese Pancakes sind schnell zubereitet und bereichern jedes Frühstück.

Ofenbroccoli mit Fenchelsamen und Chilli

Sie sind auf der Suche nach einem Rezept, wie Sie Broccoli mal anders zubereiten können? Wir haben einen Vorschlag für Sie.

Fitness-Tracker: Das können die smarten Helfer

So schneiden die 10 meistverkauften Fitness-Tracker im Test ab. Erfahren Sie auch, wie die Anbindung an Helsana+ funktioniert.

Basische Lebensmittel

Gewisse Lebensmittel wirken im Körper säure- und andere basenbildend. Wie stark sollte man bei seiner Ernährung darauf achten?

Erfüllen Sie sich mit Helsana+ einen Wunsch

Mit einem gesunden Lebensstil können Sie spielerisch leicht Pluspunkte sammeln und sich dafür belohnen.
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