Sobald die Temperaturen im Winter sinken, beginnt die Erkältungs- und Grippezeit. Mit unseren Tipps können Sie sich vor einer Ansteckung schützen.
Grippewellen treten in der Schweiz meistens zwischen Dezember und April auf. Ein gesunder Lebensstil stärkt das Immunsystem und reduziert so das Risiko, an einer Grippe oder einem grippalen Infekt (Erkältung, akute Infektion der Atemwege) zu erkranken.
Auch ein starkes Immunsystem schützt Sie jedoch nicht zu 100 Prozent vor einer Ansteckung.
Covid-19 kann ähnliche Symptome wie eine Grippe auslösen. Wenn Sie Erkältungs- oder Grippesymptome verspüren, bleiben Sie zu Hause. Machen Sie den Coronavirus-Check oder rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin an, um das weitere Vorgehen zu besprechen. Auch wenn das Covid-19-Testresultat negativ ist, sollten Sie den Kontakt zu anderen Personen bis mindestens 24 Stunden nach Ende der Symptome meiden.
Auch mit der Grippeimpfung können Sie vorbeugen. Mehr dazu erfahren Sie in unserem Blogartikel.