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Gesund bleiben 12 Artikel

Gesund sein und gesund bleiben hat sehr viel mit der Lebensweise zu tun. Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Kleine digitale Helfer unterstützen Sie dabei und motivieren zusätzlich. Wir sagen Ihnen, worauf Sie dabei achten sollten. Und was auch immer Ihr Ziel ist: Auf unseren 360 Helsana-Trails kommen Sie ihm Schritt für Schritt näher. An über 120 Standorten finden Sie die perfekte Trainingsumgebung, ob für Einsteiger oder Profis.

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Unsere Leistungen

Nutzen Sie unsere Helsana-Trails

Joggen, walken oder spazieren Sie auf über 360 Laufstrecken. Wir bieten Ihnen schweizweit an über 120 Standorten die Möglichkeit zu trainieren. Und das rund um die Uhr. Es gibt für jeden die passende Strecke, ob Anfänger oder Laufprofi. Spazieren Sie an der frischen Luft, joggen Sie durch den Wald oder walken Sie am Fluss entlang. Die Trail-Verantwortlichen pflegen die Laufpfade regelmässig, damit Sie ganzjährig trainieren können. Suchen Sie gleich den Trail in Ihrer Nähe. Dank der kostenlosen App finden Sie auch unterwegs direkt zum nächsten Trail.

Hier geht’s zu den Helsana-Trails

Anerkannte Fitnesscenter und Kursleiter

Die Helsana-Gruppe fördert das Fitnesstraining ihrer Kunden in anerkannten Fitnesszentren mit einem Beitrag von bis 200 Franken pro Kalenderjahr aus den Zusatzversicherungen SANA und COMPLETA. Das gilt ebenfalls für anerkannte Kurse zur Förderung der Gesundheit.

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