Sottorubriche
Helsana Trails |
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| Gli Helsana Trails, muniti di segnaletica, sono ideali per l'allenamento quotidiano di running, walking e nordic walking. Sono adatti sia per i principianti che per le persone già ben allenate. Negli Helsana Trails ci sono, a intervalli regolari, postazioni con tabelle informative su running, walking e nordic walking. | ||
Percorsi fino a 25 km |
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| Le tabelle informative negli Helsana Trails contengono informazioni sulla giusta tecnica, sull'intensità adeguata dello sforzo, sugli esercizi di rafforzamento e di stretching e sull'allenamento della coordinazione. Per chi non è più alle prime armi, ci sono percorsi lunghi fino a 25 chilometri. | ||
Aperti 24 ore su 24 |
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| Gli Helsana Trails sono aperti tutto l'anno, 24 ore su 24. Helsana gestisce i circuiti insieme ai partner Ryffel Running e Swiss Athletics. | ||
Trail disponibili anche sull'iPhone |
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| Grazie all'app gratuita, gli Helsana Trails sono ora a portata dell'iPhone. Gli appassionati del movimento possono trovare così il trail più vicino. E grazie all'integrata funzione di rilevamento, la trail app è un partner di allenamento irrinunciabile: mentre vi godete il movimento e la natura, l'applicazione misura distanza, velocità, durata e dislivello e calcola il consumo calorico. E visto che per la salute conta ogni passo, l'app rileva i dati su qualsiasi percorso anche al di fuori degli Helsana Trails, sia durante una allenamento della resistenza sia durante una passeggiata. | ||
| Vai alla selezione del trail Vai alla trail app nell'App Store |
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Maggiori informazioni |
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su www.helsana.ch Mappa dei trail |
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Link per maggiori informazioni Ryffel Running Swiss Athletics Vai alla trail app nell'App Store |