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Allenamento

Chi è fisicamente attivo e si muove per almeno una mezz'ora al giorno, può migliorare in modo considerevole la salute grazie a un allenamento mirato.  
Pacchetto «move!»
Il pacchetto «move!» offre grazie all'EnergyBand la possibilità di allenare a casa la forza e la resistenza.
Consigli per l'allenamento
Allenare forza, resistenza e coordinazione.
 



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