| Allenamento |
Allenamento mirato per resistenza, forza e flessibilità.
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| Walking |
Promuovere la salute con walking e nordic walking.
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| Helsana Trails |
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Questi circuiti muniti di segnaletica sono ideali per l'allenamento di running, walking e nordic walking.
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| Helsana Trophy |
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Partecipate alla classifica annua sulla corsa popolare. Potete vincere un diploma e un premio a sorpresa.
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| Running |
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Migliorare in modo efficiente la resistenza e promuovere la salute.
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| Aqua-Fit |
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Allenamento in acqua senza eccessiva sollecitazione di schiena e articolazioni, ideale anche per i non nuotatori.
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| Workshop di walking |
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Nei workshop di walking, il team di Ryffel Running vi mostra la tecnica giusta.
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