Navigation

Tipps von Viktor Röthlin

Wertvolle Tipps von Fachexperten: Viktor Röthlin, Marathonläufer und Helsana-Botschafter der «Gesunden Ideen», und Markus Ryffel, Helsana-Partner für Bewegungsangebote, stellen ihr Wissen zur Verfügung.
Videotipps
Acht Videoclips über Lauftechnik, Ernährung, Marathontraining, Walking, Ausrüstung, Aqua-Fit usw.
Videotalk
Zwei Laufexperten im Gespräch: Marathonläufer Viktor Röthlin und Markus Ryffel, ehemaliger Spitzenläufer.
Rückenübungen
In einer sechsteiligen Serie zeigt Fachmann Viktor Röthlin sinnvolle Übungen Schritt für Schritt auf.

Informationen über diesen Webauftritt